怎么讓胸部變大點的幾個方法
很多貧乳的女生都希望知道怎么讓胸部變大點,這是女生永遠需要解決的難題,不過,正處于發育階段的女孩可以通過很多方法促進胸部的發育,比如通過飲食,運動等等,都可以促進發育,那么,具體應該怎么做呢?下面編者教各位女生如何讓自己胸部變大點。希望通過小編的介紹,女性朋友們能夠學會這些方法。
首先,用飲食療法:
一、花瓜豐胸湯
材料:木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。
作法:
1、木瓜去皮、洗凈、切塊;排骨洗凈、汆燙后切塊;花生洗凈。
2、鍋內入水煮滾,放入所有材料,轉小火煮至花生熟爛,食前加鹽調味。
功效:花生富含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、E、K;木瓜含豐富有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素素、維生素A、C等;兩者合用有益胸線發育,尤其內分泌不平衡者更有幫助!
二、豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2條、鳳爪4只、香菇3朵、黃豆芽4兩、紅蘿卜一小段、鹽少許。
作法:
1、豬尾洗凈切塊,放入熱水汆燙后,撈出備用。
2、香菇泡軟、切半,黃豆芽洗凈去雜須,紅蘿卜削皮切成小塊,鳳爪對切,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮滾再轉小火熬煮約30分鐘,再加入少許鹽調味即完成。
功效:豬尾和鳳爪均含有豐富的膠質,是膠原蛋白質的來源,不只能促進胸部發育,還能美白喔!
按摩療法:
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。
2 第二步:以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
3第三步:在第二步的基礎上,手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。
4 第四步:手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
5 第五步:雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。 到此,就算結束了一個流程。
關于怎么讓胸部變大點這個問題編者上面和大家介紹了兩種方法,一種是通過飲食調節,一種是通過自己的按摩調節,兩種方法都各有好處,健康才是硬道理,總比去很多的豐胸醫院好得多,所以,希望大家都能夠健康豐胸,謝謝大家閱讀本文。