? 喝酒后口干如何緩解？

2017-06-15 12:11:30　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現實生活中很多人們在喝了酒之后會出現口干的情況，比較嚴重的時候會感覺整個口腔都是干的，而且在喝酒之后晚上入睡也會比較困難，經常需要

現實生活中很多人們在喝了酒之后會出現口干的情況，比較嚴重的時候會感覺整個口腔都是干的，而且在喝酒之后晚上入睡也會比較困難，經常需要起來喝水，那這個時候很多人就想知道喝酒后口干到底應該如何緩解呢？

含酒精的飲料進入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當酒精溶于血液進入人體細胞后，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。因此，人們在飲酒后，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。

在喝酒以后的話，那么口干是正常的，因為你攝入大量的酒精以后，是需要通過肝臟用水來解毒的，這樣的話就會消耗很多的水，其次就是說酒精有舒張血管的作用，這樣也會導致組織中的水分變少的，所以你就會有口干了，只需要多喝一些水就好了。

面給大家提出了一些具體的緩解措施，在喝酒之后出現口干，這是一種比較正常的現象，但是只是要及時的補充水分就可以了，同時在喝酒之后多喝一些水，還有利于幫助我們的腎臟將酒精排出體外，減少對身體的傷害。