?更年期吃大豆異黃酮有什么效果？
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友到了中年時(shí)期就會經(jīng)歷更年期的時(shí)候，那么到了更年期如果我們不好好保護(hù)自己的身體健康就好，會對生活以及身體都會有影響的。接下來小編就具體的為大家講一講更年期的一些相關(guān)健康知識。
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。更年期無論開始早晚、歷時(shí)多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段，是人體衰老進(jìn)程中的一個(gè)重要而且生理變化特別明顯的階段。
更年期服用大豆異黃酮會預(yù)防和改善一系列的不適癥狀，例如潮熱，盜汗，心悸，失眠，易怒，月經(jīng)不調(diào)等服用大豆異黃酮都有很好地效果，因?yàn)榇蠖巩慄S酮沒有任何副作用和效果明顯，在全球大豆異黃酮也是最普遍的用于治療更年期綜合癥的。但一定要服用高含量的大豆異黃酮，例如鈺美泰大豆異黃酮才會有很好地效果，鈺美泰大豆異黃酮片是目前國內(nèi)含量最高的大豆異黃酮，也是用黑龍江非轉(zhuǎn)基因大豆提取的。是國內(nèi)大豆異黃酮行業(yè)的領(lǐng)頭羊。
在選擇大豆異黃酮的時(shí)候不要選擇軟膠囊大豆異黃酮，因?yàn)榇蠖巩慄S酮是粉狀的，其性質(zhì)是不易于溶解到脂類的，所以用軟膠囊做大豆異黃酮非常不科學(xué)，會導(dǎo)致大豆異黃酮含量極低，服用后基本不會有什么效果，特別是有嚴(yán)重更年期癥狀的，服用軟膠囊的更不會有效果。
通過上面的介紹大家現(xiàn)在應(yīng)該明白了，在女性經(jīng)理更年期的時(shí)候我們一定要掌握相關(guān)的健康知識。好好的保護(hù)自己的身體健康，讓大家，快樂的度過更年期。
