亞健康
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長(zhǎng)期不良情緒等。
亞健康
相關(guān)標(biāo)簽
亞健康會(huì)影響患者的工作、生活和學(xué)習(xí)，也會(huì)導(dǎo)致患者的夫妻性生活質(zhì)量下降。
?這些因素就是造成亞健康的元兇
103 ℃亞健康應(yīng)該說是我們現(xiàn)代人面臨的一種新的身體疾病，亞健康雖然說不至于像癌癥那樣一下子讓人身體垮掉，但是亞健康會(huì)慢慢消耗你的身體，使你
?亞健康癥狀 如何避免這些亞健康癥狀
185 ℃現(xiàn)在的人都講究自己健康，希望自己健健康康的，但是現(xiàn)在生活的壓力以及工作的壓力，讓大部分人都存在亞健康的癥狀，很多人在節(jié)假日回來工作
現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，很多人都是出現(xiàn)了亞健康的情況，但是很多都是被誤解了，亞健康并不是我們想象的那么嚴(yán)重，很多時(shí)候都是被夸大了，在生活
現(xiàn)在人們的壓力過大，作息不正常，再加上飲食不規(guī)律，這樣很容易導(dǎo)致身體亞健康。身體亞健康指的是健康與非健康之間的灰色地帶。現(xiàn)在有很多
我們常說身體健康才能夠少生病，但是現(xiàn)在很多人身體容易身體，這是因?yàn)樗麄兊纳眢w處于亞健康的狀態(tài)。那么怎么看自己的身體是不是亞健康的狀
?見招拆招 告別10大亞健康壞習(xí)慣
212 ℃目錄： 第一章：見招拆招 告別10大亞健康壞習(xí)慣 第二章：常見的6種亞健康問題 如何擺脫 第三章：身體亞健康？專家教你防治 很多時(shí)候身體
?7方法趕走“宅”出來的亞健康
75 ℃目錄： 第一章：7方法趕走宅出來的亞健康 第二章：自我減壓趕走你的亞健康 第三章：常感疲憊 食療助你擺脫亞健康 亞健康不只是忙碌的上班
?四妙招遠(yuǎn)離亞健康
111 ℃目錄： 第一章：四妙招遠(yuǎn)離亞健康 第二章：亞健康自測(cè) 教你幾招看自己是否亞健康 第三章：過勞死傷很大 6對(duì)策遠(yuǎn)離亞健康 生活節(jié)奏加快再
據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界真正健康的人僅占5%，患病的也只占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。 亞健康是一種動(dòng)態(tài)過程，
遠(yuǎn)離亞健康 健康不僅僅是不生病，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。人在氣質(zhì)、性格、情緒、智力等方面的完好狀態(tài)。要求人的社會(huì)
?糾正不良習(xí)慣 告別骨骼亞健康
89 ℃由于飲食、環(huán)境等種種因素，生活中的一些壞毛病可能會(huì)促使骨亞健康的發(fā)生，使骨的代謝受到影響。除了眾所周知的喝酒、吸煙之外，咖啡過量、
目前我國(guó)30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當(dāng)普遍，在城市人口中約占到70%。近些年來，一些青少年由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，也有加入亞健康人群的趨
?補(bǔ)充睡眠可解除亞健康疲勞
118 ℃睡覺可以遠(yuǎn)離亞健康疲勞？看來會(huì)有很多懶人以這個(gè)為理由睡懶覺了，但其實(shí)充足的睡眠對(duì)人們的健康和生活都很重要，如何能睡得健康呢？在這篇
?尋找12星座最佳失眠療法 輕松擺脫亞健康
158 ℃夏季天氣炎熱，加上心情浮躁，很多人都苦惱晚上睡不好覺。其實(shí)，對(duì)付失眠，不同星座的治療方法也有所不同哦。小編和大家一起需找屬于自己星