夢見自己懷孕又流產(chǎn)怎么辦
很多孕婦媽媽們都經(jīng)常夢見自己出現(xiàn)懷孕又流產(chǎn)的情況，其實最主要的原因還是由于我們沒有做好相應(yīng)的防護措施，如果我們自身出現(xiàn)了懷孕的情況一定要注意多休息，千萬不能從事一些劇烈的體育活動，對于自己的飲食也一定要引起特別的關(guān)注，詳細的普及一下夢見自己懷孕又流產(chǎn)的解決方法吧。
1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒樱咳毡ＷC睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產(chǎn);勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。
2.要注意個人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。
3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
4.要保持心情舒暢：研究認為，自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。
5.要慎戒房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴禁房事。
6.要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時就醫(yī)。
大家可以采用以上介紹的治療流產(chǎn)的方法進行治療，出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況我們應(yīng)該及時到相關(guān)的醫(yī)院進行治療，避免這些出現(xiàn)大出血的問題，同時也應(yīng)該多吃一些補品多吃一些黑米黑豆等物質(zhì)都可以有效地調(diào)理自身出現(xiàn)的氣血失調(diào)的問題。
