糖尿病吃什么 常食這物有效降血糖
相信大家對(duì)于糖尿病這種疾病一點(diǎn)都不陌生，這是常見的一種疾病，如今患有糖尿病的人也是非常的多，那么如何有效的控制住血糖呢？糖尿病吃什么？下面就由小編給大家介紹下吧。
糖尿病人吃什么中藥好
你知道，患有糖尿病的人吃i什么中藥好嗎，我們?nèi)绾慰刂谱∽约旱难悄兀肯旅嫖覀兙蛠砜纯窗伞?/p>
葛根
葛根供藥用，葛根提取類黃酮物質(zhì)與桑葉提取物脫氧野尻霉素結(jié)合形成一種新物質(zhì)——洗胰清糖素(cics)，洗胰清糖素可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子，雙向調(diào)節(jié)血糖。
生地黃
有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計(jì)算，喂服實(shí)驗(yàn)動(dòng)物，能使血糖明顯下降，也能抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。
枸杞子
枸杞是一種常見的中藥，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，治肝腎陰虛、消渴等作用。而且根據(jù)相關(guān)的研究顯示，枸杞子提取物能促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物糖尿病血糖持久下降，這對(duì)糖尿性血脂升高、視力不佳患者有明顯的改善作用。
知母
知母水提取物能降低實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血糖，對(duì)藥物引起的血糖升高作用更明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克，黃連5克組方煎服，能改善糖尿病上消(如口渴、多飲等)癥狀。
注意事項(xiàng)
孕婦、少年兒童不可服用。
糖尿病的病因
目前，全世界對(duì)糖尿病的發(fā)病原因和機(jī)制還沒有完全弄清。一般認(rèn)為糖尿病是由體質(zhì)因素、病毒因素、自身免疫、飲食因素、不良情緒等造成體內(nèi)胰島素缺乏或作用低下所致的一組內(nèi)分泌代謝失調(diào)疾病。
1.遺傳和體質(zhì)因素
流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：糖尿病發(fā)病具有種族和家族遺傳易感性。若雙親都是糖尿病患者，其子二代中約有5%會(huì)患糖尿病;若雙親中只有一個(gè)患糖尿病，則子一代得糖尿病的機(jī)會(huì)更少，且常常是隔代相傳。
根據(jù)相關(guān)的調(diào)查我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，2 型糖尿病患者占有的遺傳因素會(huì)達(dá)到90%以上。糖尿病患者的孿生兄弟發(fā)病概率比較高。
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五變篇》指出“五臟皆脆弱者善病消癉(消渴)”。認(rèn)為糖尿病發(fā)病與人的體質(zhì)有關(guān)。以下4種人容易患糖尿病。即：胃陽亢盛，即平素食欲亢進(jìn)，有便秘傾向的陽明人;少陽陽郁，即平素性格抑郁的少陽人;肝陽亢奮，即平素性急易怒的厥陰人;腎陽不足，即體形瘦長，思想活躍的少陰人。
2.飲食與肥胖因素
糖尿病患者尤其是2型糖尿病患者，與長期高糖、高脂肪飲食，體力活動(dòng)少，身體肥胖有關(guān)。人若肥胖，脂肪在細(xì)胞積聚，降低了組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，使血糖升高。中醫(yī)認(rèn)為：“飲食不節(jié)，醇酒厚味，肥美甘咸，過度損傷脾胃，致使脾胃運(yùn)化失職，釀成內(nèi)熱，蘊(yùn)結(jié)化燥，消谷耗津，發(fā)為消渴。”《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問奇病論》指出：“消渴是過食甘美肥厚所致。”“消癉是肥貴人的常見病。”
3.病毒感染和自身免疫因素
包括腸道病毒、柯薩奇B4 病毒、流行性腮腺炎、腦炎、心肌炎等都會(huì)破壞人的胰島細(xì)胞，使人體免疫失控，引起胰島B細(xì)胞功能減低，導(dǎo)致糖尿病。
4.情緒與精神神經(jīng)因素
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：精神緊張，情緒激動(dòng)，心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等，會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素的分泌，使血糖升高。中醫(yī)也認(rèn)為：情緒不調(diào)，五志過極，郁而化火，消耗津液，以致陰虛陽亢，引發(fā)消渴。
5.酒色因素與化學(xué)藥物
飲酒是發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)因素。色欲過度則會(huì)傷人腎精。有人為提高性欲，濫服溫燥壯陽藥，以致機(jī)體紊亂，燥熱內(nèi)生，陰津虧損，引起消渴。酒、色對(duì)防治糖尿病都十分不利。另外，長期服用糖皮質(zhì)激素類、利尿藥、降壓藥、苯妥英鈉、興奮藥等化學(xué)藥物，引起葡萄糖的不耐受性，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病。
6.胰島疾病
胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除引起胰島素相對(duì)不足而導(dǎo)致糖尿病。另外，腺垂體功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌系統(tǒng)病變和功能紊亂對(duì)抗胰島素分泌，抵消胰島素的作用，也可發(fā)生糖尿病。
7.妊娠
婦女妊娠時(shí)，由于生理變化，身體對(duì)胰島素需要量增加，產(chǎn)生相對(duì)性胰島素不足，可造成糖尿病。如果控制得法，則預(yù)后良好。
除以上因素外，血液循環(huán)失常、血液淤滯等也是導(dǎo)致糖尿病的因素之一。
結(jié)語：看完本文，你現(xiàn)在應(yīng)該知道糖尿病的病因有哪些了吧，一部分和遺傳因素有關(guān)系，一部分和我們的生活以及飲食有很大的關(guān)系，所以我們平時(shí)一定要好好的控制自己的飲食，發(fā)現(xiàn)自己血糖高的話，請及時(shí)治療。
