刮痧美容 美麗容貌刮出來(lái)

刮痧在很多人的眼里通常都是治療病痛的神奇方法，但是今天小編想要告訴大家的是刮痧的另一個(gè)神奇的作用，那就是美容。說(shuō)起來(lái)可能很多人都會(huì)持有疑問(wèn)的態(tài)度，到底刮痧有沒(méi)有美容的功效，一起去看看下面的文章是如何介紹的吧！

刮痧美容

美容刮痧手法

一，在進(jìn)行臉部刮痧的美容之前，首先要在臉部和頸部位置均勻的涂抹按摩霜或者美容精油，這樣可以有效的減小在進(jìn)行美容刮痧的時(shí)候，刮痧板和肌膚之前的摩擦力。

刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開(kāi)始工作排毒了。若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環(huán)不順暢的表現(xiàn)。

1.從聽(tīng)宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時(shí)呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;

2.從腮腺節(jié)點(diǎn)開(kāi)始，也就是大概在臉頰輪廓側(cè)面中間凹陷處順著臉頰的輪廓向上后方進(jìn)行刮面，知道聽(tīng)會(huì)穴處停止，聽(tīng)會(huì)穴的位置約在耳垂的下面，每邊刮5次即可;

3.鎖骨處由內(nèi)向外，5次;

4.換邊，重復(fù)如上3個(gè)步驟。

二，面部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內(nèi)向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開(kāi)始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動(dòng)，畫螺旋不限順時(shí)或逆時(shí)方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開(kāi)紋路。

1.從眉頭中點(diǎn)垂直向上至發(fā)際中央美人尖處，1～2次;

2.從眉頭開(kāi)始斜向上45度角至發(fā)際，1～2次;

3.從眉頭開(kāi)始順著眉形至太陽(yáng)穴，1～2次;

4.換邊，重復(fù)如上第2、第3步驟。

三，面部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)分支，離不開(kāi)穴位，提拉面部線條、增加氣血循環(huán)有四個(gè)主要穴位，在針對(duì)臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進(jìn)行點(diǎn)壓，每個(gè)穴位點(diǎn)壓5秒，換邊。這四個(gè)主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關(guān)穴，位置如圖所示分別從鼻翼旁向上至太陽(yáng)穴旁。

1.迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中;

2.巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高;

3.顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處;

4.下關(guān)穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。

四，美容刮痧板點(diǎn)壓穴位后繼續(xù)以畫小螺旋的方式輕輕刮動(dòng)臉頰，從鼻梁中間外側(cè)往上斜刮至太陽(yáng)穴，2～3次，再?gòu)挠阊ㄍ闲惫沃撂?yáng)穴，2～3次，換邊重復(fù)如上過(guò)程。

五，采用平面刮痧滑動(dòng)的手法，從人中穴位開(kāi)始向上方1/3處朝外面平刮直到臉部的法令紋上方即可停止，刮2至3次即可，然后再換另一邊進(jìn)行同樣的操作。

六，美容刮痧板恢復(fù)畫小螺旋的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽(tīng)宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時(shí)呈凹陷處)，2～3次;再?gòu)南掳屯闲惫沃谅?tīng)會(huì)穴(耳垂下方)，2～3次;換邊重復(fù)如上過(guò)程。

七，面部刮痧美容手法除了美容，當(dāng)然也有明目保健的功效，對(duì)于普遍存在的鼻炎等鼻腔問(wèn)題，我們也可以順手保健一番，很簡(jiǎn)單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻梁外側(cè)、鼻翼外側(cè)至嘴角，1～2次，換邊。

八，面部刮痧美容手法進(jìn)入最后的整體放松階段，可以換用美容按摩板的大頭部分，全部采用平刮滑動(dòng)的手法。

1.從額頭中心至太陽(yáng)穴，2～3次;

2.從迎香穴至下關(guān)穴，從下嘴唇下緣至聽(tīng)宮穴，2～3次;

3.從下巴至聽(tīng)會(huì)穴，2～3次;

4.從耳垂下方順著脖子外側(cè)至鎖骨，2～3次;

5.換邊，重復(fù)如上4個(gè)步驟。

刮痧的作用

刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，利用刮痧器具，刮拭經(jīng)絡(luò)穴位或某處皮膚，通過(guò)良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡(luò)止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪、防病治病的作用。

現(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。

刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大至可分為兩大類，一是預(yù)防保健作用，二是治療作用。

預(yù)防保健作用

刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機(jī)體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。

健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。

治療作用

刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面。

活血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

調(diào)整陰陽(yáng)

刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

舒筋通絡(luò)

肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

信息調(diào)整

人體的各個(gè)臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的生物信息就會(huì)發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。

通過(guò)各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物信息，通過(guò)信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。這是刮痧治病和保健的依據(jù)之一。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，輸入調(diào)整信息，可調(diào)整冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，延長(zhǎng)左心室射血時(shí)間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的S-T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。

排除毒素

刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病情，促進(jìn)康復(fù)。

總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)刮痧美容和刮痧的作用等有關(guān)知識(shí)的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在朋友們是否已經(jīng)相信刮痧的確具有美容的效果了呢。愛(ài)美的美眉們是不是也迫不及待的想嘗試下了呢，雖然刮痧可以美容，但是不能盲目的刮痧，那樣不但起不到美容的效果，反而會(huì)影響你的健康。