骨質(zhì)疏松的治療方法 中醫(yī)推薦7妙方補(bǔ)鈣健骨

人到了一定年紀(jì)身體陸續(xù)會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如你發(fā)沒發(fā)覺你的父母變矮了、背變駝了呢？這個(gè)是骨質(zhì)疏松搗的鬼，那么骨質(zhì)疏松的治療方法是什么呢？中醫(yī)博大精深，那么它有沒有什么好的妙方推薦呢？下面就讓小編為你推薦7個(gè)中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松的妙方吧！

骨質(zhì)疏松的治療方法 中醫(yī)7妙方補(bǔ)鈣

1、肝腎陰虛型

癥狀：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，患部瘺軟微熱，關(guān)節(jié)僵硬。男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少律，脈細(xì)數(shù)。

治則：滋陰壯骨，益腎填精。

方藥：左歸丸或滋陰大補(bǔ)丸加減。熟地黃24克，山藥12克，山萸肉12克，枸杞子12克，鹿角膠12克，龜版膠12克，菟絲子12克，牛膝9克，知母8克，黃柏6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

2、脾氣虛衰型

癥狀：腰背酸痛，雙膝行走無力，甚則輕微運(yùn)動(dòng)可引起胸背劇痛，或腰彎背駝，納少，腹脹，飯后尤甚，大便溏薄，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或浮腫，或消瘦，舌淡苔白，脈緩弱無力。

治則：健脾益氣，溫陽(yáng)補(bǔ)腎。

方藥：參苓白術(shù)散加減。蓮子肉8克，薏苡仁10克，砂仁3克，桔梗6克，白扁豆12克，茯苓15克，人參10克，甘草8克，白術(shù)10克，山藥12克，陳皮10克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

3、腎陽(yáng)虛衰型

癥狀：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷。尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神委靡，面色蒼白，或漆黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。或陽(yáng)痿，婦女宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等。

治則：溫腎助陽(yáng)補(bǔ)虛。

方藥：右歸丸加減。熟地黃24克，制附子12克，肉桂6克，山藥12克，菟絲子12克，鹿角膠12克(烊化)，枸杞子12克，杜仲炭12克，山萸肉9克，當(dāng)歸9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

4、腎精不足型

癥狀：患部酸楚隱痛，筋骨痿弱無力;表現(xiàn)為早衰，發(fā)脫齒搖，健忘恍惚，舌紅，脈細(xì)弱。

治則：滋腎填精補(bǔ)血。

方藥：河車大造丸加減。紫河車20克，熟地黃12克，杜仲12克，天門冬12克，麥門冬12克，龜版9克，黃柏9克，牛膝6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

5、氣血不足型

癥狀：患部腫脹，沉重乏力，有壓痛。表現(xiàn)為少氣懶言，乏力自汗，面色萎黃，食少便溏，舌淡，脈細(xì)弱。

治則：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)血。

方藥：十全大補(bǔ)湯或歸脾湯加減。熟地黃24克，白芍藥15克，當(dāng)歸12克，川芎12克，人參9克，白術(shù)12克，茯苓9克，炙甘草9克，黃芪9克，肉桂9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

6、氣滯血瘀型

癥狀：患部青紫腫痛，凝滯強(qiáng)直，筋肉攣縮。表現(xiàn)為痿弱麻木，口唇爪甲晦暗，肌膚甲錯(cuò)，舌質(zhì)紫暗，脈細(xì)澀。

治則：行氣活血化瘀。

方藥：方用身痛逐瘀湯加減。秦艽18克，川芎15克，桃仁12克，紅花團(tuán)錦簇克，甘草6克，羌活12克，沒藥9克，香附9克，五靈脂6克，牛膝12克，地龍6克，當(dāng)歸9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

7、風(fēng)邪偏盛型

癥狀：患部瘙癢，可見紅斑。表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)疼痛，入夜稍安，肢節(jié)屈伸不利，手足不仁，苔薄白，脈浮。

治則：祛風(fēng)通痹止痛。

方藥：方用防風(fēng)湯或如意通圣散加減。防風(fēng)18克，麻黃6克，當(dāng)歸12克，秦艽12克，肉桂9克，葛根9克，茯苓9克，生姜6克，大棗3枚，甘草6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個(gè)月為1個(gè)療程，一般1—3療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

預(yù)防骨質(zhì)疏松癥除藥物治療外，同時(shí)要應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)等方法同時(shí)并用，常可取得滿意的效果。

骨質(zhì)疏松吃什么

1、魚類：

魚肉中含有豐富的氨基酸，可促進(jìn)人體蛋白質(zhì)、酶、激素的合成，構(gòu)成機(jī)體活動(dòng)和調(diào)節(jié)的物質(zhì)基礎(chǔ);魚還含有磷、硒、鈣等人體必需的礦物質(zhì)，可延緩衰老，防止骨質(zhì)疏松癥發(fā)生。因此中年期要注意多吃魚，每周至少要有2-3餐魚類及其它水產(chǎn)品(如蝦、蟹)飲食為好。

2、堅(jiān)果：

骨質(zhì)疏松吃什么好？堅(jiān)果中的果實(shí)，如核桃仁、松子仁含有豐富蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸等，有益于增強(qiáng)體質(zhì)及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，長(zhǎng)期服食可延年益壽，中年人可將這些食品做為飯后茶點(diǎn)來吃。

3、豆類：

大豆含優(yōu)質(zhì)蛋白這40%以上，并且有多種人體必需的氨基酸，以精氨酸及賴氨酸為多，是人體合成蛋白質(zhì)的重要原料，大豆含有豐富的維生素E和大豆角甙，可防止氧化脂質(zhì)生成，延緩衰老并降低血清膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化;大豆中的磷可補(bǔ)充腦的需要，鐵、鈣含是豐富，可防止貧血和骨質(zhì)蔬松。

4、菌類：

如香菇、蘑菇、木耳、銀耳等含有多種氨基酸，含30多脂及維生素B1、A、D等，能夠提高機(jī)體抗病毒、抗血栓形成及防止動(dòng)脈硬化和抗癌的能力，菌類食物還有助于消化功能，對(duì)消化不良、食欲不振有所幫助。所以，經(jīng)常買些菌類食物來吃，對(duì)中年人來說是必要的。

5、藻類：

骨質(zhì)疏松吃什么好？紫菜、海帶等藻類食物，含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、p及多種氨基酸，具有軟化血管、預(yù)防冠心病、惱動(dòng)脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。藻類食物中還含碘，可預(yù)防碘缺乏癥，有利于能量代謝。

結(jié)語(yǔ)：人老了，背駝了，在很多人的認(rèn)知中是自然現(xiàn)象，也沒有引起多少人的重視，但是骨質(zhì)疏松的影響非常的大，尤其對(duì)老人來說，不能輕易跌倒，輕則骨折，重則危及生命，所以作為子女的我們要關(guān)注父母親的健康，及時(shí)為他們補(bǔ)鈣！