肺氣腫偏方 讓你的肺清新通暢
夏天到了，空氣揮發東西的速度會很快，很容易會得了什么肺病。所以一定要好好珍惜自己的身體的，這樣才會健康快樂地活下去。今天小編帶來了治理肺氣腫的偏方，那么，大家去看看學習學習吧。
目錄
1、肺氣腫的病因 2、肺氣腫的癥狀
3、治肺氣腫的民間偏方 4、治肺氣腫的中醫偏方
5、治肺氣腫的食療偏方 6、肺氣腫吃什么好
7、肺氣腫的注意事項 8、肺氣腫如何預防
肺氣腫的病因
1、感染
感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。病毒主要為流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等，細菌感染以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌為多見。
2、空氣污染
大氣中的有害氣體如二氧化硫、二氧化氮、氯氣等損傷氣道粘膜和其細胞毒作用，使纖毛清除功能下降，粘液分泌增加，為細菌感染增加條件，這也是肺氣腫的病因之一。
3、蛋白酶-抗蛋白酶失衡
蛋白水解酶對組織有損傷、破壞作用，抗蛋白酶對彈性蛋白酶等多種蛋白酶具有抑制功能。蛋白酶和抗蛋白酶維持平衡是保證肺組織正常結構免受損傷和破壞的主要因素。
蛋白酶增多或抗蛋白酶不足均可導致組織結構破壞，成為肺氣腫的病因之一。
4、吸煙
肺氣腫的病因中最重要的，煙草中含焦油、尼古丁和氫氰酸等化學物質，可損傷氣道上皮細胞，使纖毛運動減退和巨噬細胞吞噬功能降低。
煙草、煙霧還可使氧自由基產生增多，誘導中性粒細胞釋放蛋白酶，抑制抗蛋白酶系統，破壞肺彈力纖維，誘發肺氣腫形成。煙齡越長，吸煙量越大，肺氣腫患病率越高。
5、職業性粉塵和化學物質當職業性粉塵及化學物質
如煙霧、過敏原、工業廢氣及室內空氣污染等，濃度過大或接觸時間過長，均可能產生與吸煙無關的肺氣腫。
此外，很多老年朋友都有這樣的經驗，生活習慣良好，不抽煙、不喝酒，血脂、血糖、血壓等都挺正常，但是平時走路就會出現氣短、心跳加快的現象，令人費解。
肺氣腫的檢查診斷
1.X線檢查
胸廓擴張，肋間隙增寬，肋骨平行，膈降低且變平，兩肺野透亮度增加。
2.心電圖檢查
一般無異常，有時可呈肢導低電壓。
3.呼吸功能檢查
對診斷阻塞性肺氣腫有重要意義，殘氣量/肺總量比>40%。
4.血液氣體分析
如出現明顯缺氧二氧化碳滯留時，則動脈血氧分壓(paO2)降低，二氧化碳分壓(paCO2)升高，并可出現失代償性呼吸性酸中毒，pH值降低。
5.血液和痰液檢查
一般無異常。
診斷
根據病史、體檢、X射線檢查和肺功能測定可以明確診斷。X線檢查表現為胸腔前后徑增大，胸骨前突，胸骨后間隙增寬，橫膈低平，肺紋理減少，肺野透光度增加，懸垂型心臟，肺動脈及主要分支增寬，外周血管細小。
肺功能測定表現為殘氣、肺總量增加、殘氣/肺總量比值增高、FEV1/FVC顯著降低、彌散功能減低。
應注意與肺結核、肺部腫瘤和職業性肺病的鑒別診斷。此外慢性支氣管炎、支氣管哮喘均屬慢性阻塞性肺病，且慢性支氣管炎和支氣管哮喘均可并發阻塞性肺氣腫。
但三者既有聯系，又有區別。慢性支氣管炎在并發肺氣腫前病變主要限于支氣管，可有阻塞性通氣障礙，但程度較輕，彌散功能一般正常。
支氣管哮喘發作期表現為阻塞性通氣障礙和肺過度充氣，氣體分布可嚴重不勻。但上述變化可逆性較大，對吸入支氣管擴張劑反應較好。彌散功能障礙變化也不明顯。
肺氣腫的癥狀
早期癥狀
1、自發性氣胸自發性氣胸并發于阻塞性肺氣腫者并不少見，多因胸膜下肺大皰破裂，空氣泄入胸膜腔所致。若患者基礎肺功能較差，氣胸為張力性，即使氣體量不多，臨床表現也較重，必須積極搶救不可掉以輕心。肺氣腫患者肺野透亮度較高，且常有肺大皰存在，體征不夠典型，給局限性氣胸的診斷帶來一定困難。
2、呼吸衰竭阻塞性肺氣腫往往呼吸功能嚴重受損，在某些誘因如呼吸道感染、分泌物干結潴留、不適當氧療、應用靜脈劑過量、外科手術等的影響下，通氣和換氣功能障礙進一步加重，可誘發呼吸衰竭。
3、慢性肺源性心臟病和右心衰竭低氧血癥和二氧化碳潴留以及肺泡毛細血管床破壞等，均可引起肺動脈高壓。在心功能代償期，并無右心衰竭表現。當呼吸系病變進一步加重，動脈血氣惡化時，肺動脈壓顯著增高，心臟負荷加重，加上心肌缺氧和代謝障礙等因素，可誘發右心衰竭。
4、胃潰瘍尸檢證實阻塞性肺氣腫患者約有18%~30%并發胃潰瘍。其發病機理尚未完全明確。
5、睡眠呼吸障礙正常人睡眠中通氣可以稍有降低，而阻塞性肺氣腫患者睡眠時通氣降低較為明顯。尤其是患者清醒狀態下動脈血氧分壓已經低達8.00kpa60mmHg左右時，睡眠中進一步降低，就更為危險。患者睡眠質量降低，可出現心律紊亂和肺動脈高壓等。
四大癥狀
1、在勞累時感覺呼吸困難，呼吸困難逐漸加重，以致難以勝任原來的工作。肺氣腫發病緩慢，多有慢性咳嗽、咳痰史。
2、出現胸悶、氣急、紫紺、頭痛、嗜睡、神志恍惚等呼吸衰竭癥狀。
3、肺氣腫加重時出現桶狀胸，呼吸運動減弱，呼氣延長，語顫音減弱或消失，叩診呈過清音，心濁音界縮小或消失，肝濁音界下降，心音遙遠，呼吸音減弱，肺部有濕羅音。
4、部分肺氣腫患者發生并發癥，如：自發性氣胸;肺部急性感染;慢性肺原性心臟病。
總之，肺氣腫在癥狀上有很多與支氣管炎、哮喘類型的地方，會導致許多人誤會從而延誤了醫治。所以，有氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者應注意，當出現以上情況時，應警惕肺氣腫，及時去醫院檢查，及早治療。
肺氣腫的并發癥
1.自發性氣胸
自發性氣胸并發于阻塞性肺氣腫者并不少見，多因胸膜下肺大皰破裂，空氣泄入胸膜腔所致。若患者基礎肺功能較差，氣胸為張力性，即使氣體量不多，臨床表現也較重，必須積極搶救。
2.呼吸衰竭
阻塞性肺氣腫往往呼吸功能嚴重受損，在某些誘因如呼吸道感染、分泌物干結阻塞、不適當氧療、外科手術等的影響下，通氣和換氣功能障礙進一步加重，可誘發呼吸衰竭。
3.慢性肺源性心臟病
阻塞性肺氣腫伴有低氧血癥和二氧化碳潴留時，肺泡毛細血管床破壞等，均可引起肺動脈高壓。在心功能代償期，并無右心衰竭表現。
當呼吸系病變進一步加重，動脈血氣惡化時，肺動脈壓顯著增高，心臟負荷加重，加上心肌缺氧和代謝障礙等因素，可誘發右心衰竭。
4.胃潰瘍
阻塞性肺氣腫患者可并發胃潰瘍。其發病機制尚未完全明確。
5.睡眠呼吸障礙
正常人睡眠中通氣可以稍有降低，而阻塞性肺氣腫患者清醒時通氣功能已有降低。睡眠中進一步降低，更為危險，可出現心律紊亂和肺動脈高壓等。
治肺氣腫的民間偏方
1.刮痧配合穴位貼敷
刺激關鍵穴位：定喘穴、肺俞穴。
定喘穴位于第七頸椎脊突下旁開0.5寸處，左右各一。也就是我們常說的頸后部可以摸到一個最高的“大鼓包”(即第七頸椎)，“鼓包”下面左右各旁開1厘米即是。肺俞穴位于第三胸椎棘突下左右各旁開1.5厘米處。
家人幫助患者，先把一枚一元硬幣清洗干凈，將姜和大蒜搗爛，蘸上汁水兒刮拭定喘、肺俞二穴，刮約10下，見到皮膚發紅發熱便可停止，將搗爛的姜蒜泥分成四份，貼敷在左右定喘、肺俞穴上，用紗布加膠布固定于皮膚上，兩小時后取下。最好每周一次。尤其在三九和三伏天，每“伏”第一天和每“九”第一天一定要貼敷。可以有效地預防感冒、哮喘，治療肺氣腫。
2.食療
建議患者經常食用山藥燉烏雞，有條件可加黃芪、黨參。進入秋季即可開始食用，每周吃一次即可。平時多喝菊花茶(杭白菊最好)、秋梨膏，對緩解病情都是非常有好處的。
3.藥物保健
在經濟條件允許下，患者可以食用冬蟲夏草。在中藥中，對肺氣腫治療效果最好的就是冬蟲夏草，但費用過高，患者可以在醫院內科醫生指導下服用“百令膠囊、金水寶膠囊”等蟲草發酵菌絲制劑，能夠見到顯著療效。
4.體育運動
治療肺氣腫的重要手段之一是提高患者身體素質。建議患者每天進行小強度的體育運動，以不出現喘促為度，如散步、太極拳等。
5.藥浴
處方：生麻黃30克，桑白皮30克，杏仁20克，生半夏50克，羅漢果50克，全瓜萎50克，前胡50克，白附子50克，陳皮30克，桂枝100克，白蘚皮50克，生甘草20克。
用法：上述藥水煎去渣取液2500毫升左右，分為5份，每份再加清水3升左右，倒入專用袋內或盆、桶中，浸泡雙下肢(雙足)，溫度43℃左右為宜。每次浸泡時間依發汗程度而定，每天1～3次，每次間隔3～7小時，1份藥液可用3天，15天為1療程。注意每次藥浴宜加入少量低度白酒(10亳升左右)。
效果：改善肺部血液循環，增強機體的免疫功能;還可改善和調節自主神經的功能以及機體對致病因素的反應性，有利于病變組織的修復和提高肺功能，還可增強腎上腺皮質功能。
治肺氣腫的中醫偏方
方一
橘紅10克，米粉500克，白糖200克。橘紅研細末，與白糖和勻為餡;米粉以水少許濕潤，放蒸鍋屜布上蒸熟;冷后壓實，切為夾心方塊米糕，不拘時酌量食用。
本方燥濕化痰，理氣健脾，適用于痰濁阻肺所致的肺氣腫，此種肺氣腫喘而胸滿悶窒，甚則胸盈仰息，咳嗽痰粘膩色白，咯吐不利，兼有嘔惡，納呆，口粘不渴，苔白厚膩，脈滑。
方二
生石膏30克，杏仁泥10克，冬瓜仁20克，鮮竹葉10克，竹瀝2030克。將生石膏、杏仁泥、冬瓜仁、鮮竹葉洗凈共人砂鍋煎汁，去渣，再分數次調入竹瀝水，日分2叫次飲用。
本方宜泄肺熱，化痰降逆，適用于痰熱結肺所致的肺氣腫。此種肺氣腫的特點為喘咳氣涌胸部脹痛，痰粘稠色黃或夾血色，胸中煩熱，身熱有汗，渴喜冷飲，面紅咽干，尿哧，苔黃或膩，脈滑數。
方三
黃芪30克，白術20克，茯苓30克，乳鴿1只。將乳鴿未換毛的幼鴿浸入水中淹死，去毛和內臟，放人燉盅內，加適量水，再人黃芪、白術、茯苓洗凈，置于蒸鍋內，隔水燉熟，加少許食鹽，味精。在正餐時食用，每天一次。
本方益肺止喘，適用于肺虛所致肺氣腫。此種肺氣腫的特點為喘促，氣短不足以息，語氣乏力，苔白滑或膩，脈細軟。
方四
黨參10克，黃芪9克，白術12克，茯苓10克，甘草、半夏各6克，陳皮12克，蘇子、萊菔子各9克，白芥于12克，大棗10枚。將大棗、陳皮除外，其余各藥熬湯，除藥渣，將其湯煮大棗和陳皮，開鍋10分鐘后，吃大棗，喝湯，去陳皮。
本方健脾益氣，化痰平喘，適用于脾虛所致肺氣腫。此種肺氣腫的主要特點為喘促，氣短不足以息，語言無力，痰多質稀，四肢倦怠，食少腹脹，大便稀溏，舌淡，苔白滑或薄膩，脈細軟。
方五
核桃仁50克，蘿卜子研粉、冰糖各10克。
將冰糖先熬化，再加入上藥拌勻，制成糖塊，每日時時含化。
本方補腎平喘，適用于腎虛久喘。此種肺氣腫為咳喘日久，短氣息促而難以接續，動則大甚，痰吐起伴，伴有腰膝酸軟，脈微細。
方六
黑蘇子、陳皮、半夏、當歸、厚樸各9克，沉香末沖、肉桂各2.5克，前胡、杏仁各9克。水煎服，每日1劑，分2次服。
本方除疲降氣，適用于肺氣腫。
方七
黃芩、瓜蔞仁、半夏、膽星、橘皮、杏仁泥;枳實、姜竹茹各9克。
水煎服，1日l劑，早晚服。
本方清肺化痰，運用于痰熱所致的肺氣腫者。
方八
沙參12克，麥冬、五味子、杏仁、玉竹、貝母各9克。水煎服，每日l劑，分2次服。
本方補氣生津，適用于氣津兩傷所致的肺氣腫。
方九
熟地、山萸肉、五味子各9克，肉桂2.5克，補骨脂、胡桃肉各9克。水煎服，日1劑，2次服。
本方補腎納氣，適用于腎衰所致的肺氣腫者。
方十
蘇子10克，白芥子9克，萊菔子10克，山藥60克，人參30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
本方扶正祛邪，降氣化痰，適用于痰涎壅盛所致的肺氣腫。
治肺氣腫的食療偏方
1、狗肉燉附子
狗肉100克，熟附子5克，生姜10克，生抽、鹽、米酒、陳皮各適量。將狗肉洗凈切塊，姜切片。
先用鍋煮狗肉，熟后加入姜、附子、陳皮、生抽、鹽、米酒，加清水適量，燉2-3小時，至狗肉爛熟即可。每日1劑，分2次服食，連服2-3天。
2、麻黃附子粥
制附子3克，干姜3克，粳米50克，蔥白2莖，紅糖少許。將麻黃、附子、干姜研為極細粉末。
先用粳米煮粥，等粥煮沸后，加入藥末及蔥白、紅糖同煮為稀飯;或用麻黃、附子、干姜煎汁，去渣后下米、蔥、糖一并煮粥。每日 1劑，分2次溫熱服食。連服3天。
3、寸冬貝母粥
寸冬(麥門冬)、貝母各10克，粳米50克，冰糖適量。
用粳米、冰糖煮粥，等米開湯未稠時，調入寸冬、貝母粉，改文火稍煮片刻(煮2-3沸)，粥稠即成。每日早、晚溫服。
4、魚腥草豬肺湯
魚腥草60克(干品30克)，豬肺200克，食鹽、味精各適量。
先將豬肺沖洗、瀝水切塊，再將魚腥草入砂鍋內，加清水適量煎煮，去渣取汁，把藥汁入鍋與豬肺塊，先武火煮沸，再用文火燉豬肺至爛熟時，加入含食鹽、味精即可。每日1劑，飲湯、食豬肺，亦可佐餐食用。
5、蟲草小米粥
冬蟲夏草lO克，豬瘦肉50克，小米100克，生姜5克，食鹽、味精適量。
將冬蟲夏草用布包好，豬瘦肉去筋膜，洗凈切碎，小米洗凈后加入適量清水，一同放砂鍋中煎煮，用武火燒沸，改用文火煎煮，至粥熟后，加入食鹽、味精調味，再稍煮即可食用。每日1劑，分2次食完。連服5-7 日。
6、桂花核桃凍
鮮桂花15克，核桃仁250克，奶油100克，白糖適量。
將核桃仁加水磨成漿汁，鍋內加水適量，燒沸，再加白糖攪勻，然后把核桃仁漿汁、白糖汁混合拌勻，放入奶油和勻后置武火上燒沸，出鍋入盒中，待冷后放入冰箱內凍結。食用時，用刀劃成小塊，裝入盤中，撒上桂花即成。每日1 劑，分2次食用，連服3-5天。
其他治肺氣腫的食療方
食療一
炒咖啡豆，每日10克，煎濃汁飲。同時也治療慢性支氣管炎。
食療二
治肺膿瘍、支氣管擴張、肺氣腫痰濁壅肺：鮮南瓜500克，田雞200克，大蒜60克，蔥15克。先將田雞去內臟，剝皮，切塊;大蒜去衣，洗凈;南瓜洗凈，切塊。把田雞、南瓜、大蒜放入鍋內，武火煮沸后，文火煲半小時，下蔥調味佐膳。
食療三
貝母粥：粳米100克煮粥，將熟時加入川貝母粉末5-10克和適量冰糖(或白糖)，煮沸即可食用。有潤肺定喘，止咳化痰作用。適用于體弱或老年人的慢性氣管炎、肺氣腫、咳嗽氣喘等癥。注意：川貝味苦，不宜多用。
食療四
百合粥：百合50克、粳米100克，同煮粥，加冰糖調味食用。有潤肺止咳，養心安神作用。
適用于慢性支氣管炎，肺熱或肺燥所致的干咳，以及肺結核，久咳不愈，睡眠不好，煩躁不安，肺氣腫，咯血，婦女更年期綜合癥，神經衰弱等癥。脾胃虛弱或風寒感冒咳嗽者不宜食用。
食療五
鮮百合汁：鮮百合三個，取汁用溫開水沖服，早晚各一次，可治肺結核之咯血，慢性支氣管炎伴有肺氣腫。
食療六
燕窩、白芨各6克，小火燉爛，加冰糖適量再燉，每日早晚各服一次，治老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咳血或肺結核咯血。
食療七
治肺膿瘍、支氣管擴張、肺氣腫痰濁壅肺者：青蛙250克，南瓜500克，大蒜60克。將青蛙去內臟，剝皮，切塊;
大蒜去衣洗凈，南瓜洗凈切塊。把青蛙、南瓜、大蒜放人開水鍋內，武火煮沸后，文火煲半小時，調味膳食用。
食療八
獼猴桃浸膏方：新鮮獼猴桃全果，水煎煮，制成浸膏片，每片0.3g相當生藥2.2g，每日2～3次，每次4片。主治：慢性阻塞性肺氣腫。
食療九
茄棵花生秧方：用秋后不再結茄子的茄棵，曬干打碎，水煎2 次，濃縮成膏，放干燥箱內制成塊狀;
花生秧水煎2次，濃縮成膏，放干燥箱內制成塊狀。兩藥制劑按1∶1混勻，加淀粉壓片，每片含生藥3.3g。每次服10片，每日3次，10日為1療程。
肺氣腫吃什么好
銀貝雪梨湯
制作方法
1.將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗凈，撕成小片。
2.將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。
3.川貝母洗凈。
4.將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。
營養解析
銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
杷葉粥
制作方法
將枇杷葉用紗布包好，放入沙鍋內，加水200毫升煎至100克，去渣，加入粳米、冰糖再加水600毫升，煮成稀粥。
營養解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
肺氣腫的注意事項
1.飲食宜清淡，不宜過飽、過咸，戒煙酒，慎食辛辣、刺激性食物，少用海鮮魚蝦及油煎品，以免刺激氣道，引起咳嗽，使氣促加重。
2.肺氣腫繼發感染時，應多喝水，進半流質飲食，有利于痰液稀釋咳出。
3.肺氣腫痰多清稀，氣短喘息時，可多吃些溫性的食物，如富含營養的雞湯、豬肝湯、瘦肉、豆制品等，以便補肺益氣。
4.肺氣腫日久、喘息加重者，宜選擇滋陰生津的食物，如梨、話梅、蘋果、山楂、鱉等。
5.避免食用含鎂多的食物，如豆類、汽水、馬鈴薯、香蕉等，以免加重氣喘。
6.忌食肥肉、豬肉、油炸食品、酒、辣椒、芥末、洋蔥、魚、蝦等食物。
7.注意保暖，避免受涼，預防感冒。改善環境衛生，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。
8.對引起此病的原發病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和硅肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立治愈的信心，此病不是不治之癥。
9.根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。
10.肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
11.肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調補，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風，白術等以補益肺氣。
肺氣腫病人如何自我保健
1、對引起此病的原發病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和硅肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果。
所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立治愈的信心，此病不是不治之癥。
2、根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。
太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。
3、肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。
春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
4、肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補不可操之過急，原則上以祛邪為主。
感染控制后可逐步調補，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風，白術等以補益肺氣。
5、注意營養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過咸，并要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。
飲食禁忌
①忌食刺激性食物。忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激氣管粘膜，會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發哮喘，故當忌食。
②忌食海腥油膩之品。非清蒸做法做出的魚，由于用油量過大，容易引起上火。此外，有過敏體質的人以及血尿酸高的人如痛風病人也應少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。
③避免食用產氣食物。如紅薯、韭菜等，因其對肺氣宣降不利，應多食用堿性食物。
④禁止吸煙。因抽煙為支氣管炎發生發展的禍根之一，對哮喘性支氣管炎極為不利，應絕對禁止。
肺氣腫如何預防
飲食保健
1.盡量選擇易咀嚼的食物：盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
2.多吃蔬菜：飲食中，生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。
3.應避免的食品：避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料例如藥草茶幫助清澈黏液。喝過這類飲料之后，再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。
4.服用橄欖油：早晨起床時，服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，同時也提供體內必需脂肪酸。
5.喝果菜汁清腸：喝蘿卜汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液，喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
護理
1.對引起此病的原發病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和硅肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立治愈的信心，此病不是不治之癥。
2.根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。
3.肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
4.肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調補，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風，白術等以補益肺氣。
5.注意營養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過咸，并要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。
預防肺氣腫
1、遠離病源
盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節應少帶寶寶串門，盡量不到公共場所去，家里有人患感冒則應減少與寶寶接觸。
2、緩慢降熱
不要把出汗的孩子放到風口處涼快，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內調節失衡，引起呼吸道感染。
正確的做法是：當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、常喝溫開水
可以讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。
4、及時增減衣物
小孩雖然沒有大人耐寒，但他們多處于運動狀態，即使睡著了也不會安靜，所以和大人穿得差不多就好了。媽媽應根據溫度變化而適當增減寶寶衣服，不要讓寶寶在出汗的情況下突然到冷空氣中。
5、經常運動
讓寶寶到大自然中去鍛煉，進行有氧運動是提高機體抵抗力的好方法。
可有的父母在天氣剛剛有些涼意的時候，就閉門閉窗，不讓小寶寶到外面去，說是怕凍著孩子，其實這無異于剝奪了寶寶在大自然中鍛煉的機會。
正確的做法是，每天讓寶寶適當進行戶外活動，接受新鮮空氣、陽光，居室每日定時開窗換氣。
結語：通過上述對于肺氣腫的講解，大家應該知道怎么對付肺氣腫了吧。夏天我一定要注意到自己身體，不要因為一些小毛小病搞得自己累半天，那就不好了。好好學習這些偏方，希望小編的介紹能對大家又嗖幫助。
