老花眼的中醫防治有哪些方法？

2017-07-02 21:07:59　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：上了年紀的人們還是需要注意眼睛保健的，不能等到出現了老花眼才開始苦惱。其實能夠起到防治老花眼的方法還是很多的，中醫理療就是不錯的選

上了年紀的人們還是需要注意眼睛保健的，不能等到出現了老花眼才開始苦惱。其實能夠起到防治老花眼的方法還是很多的，中醫理療就是不錯的選擇，那么老花眼的中醫防治有哪些方法？中醫里比較常見的理療方法有很多，如穴位按摩就有很好的效果，而且食療方法也經常可見。

按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;

4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;

5.用雙手拇指按摩耳根20次;

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。

枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”

枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙堿、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進入人體后可在酶的作用下，轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。

相信大家對老花眼的中醫防治有哪些方法也都很清楚了，每個人的健康狀況都是不同的，有一些老年人即便年紀很大了，眼睛視力依然很好，這就說明平時的保養也是很重要的。多吃一些養肝明目的食物，既能改善肝功能，還能起到眼睛保健的作用。