腰部右側(cè)疼怎么回事呢
腰疼是我們生活中比常見的一種現(xiàn)象，尤其是很多人由于平時缺少運動加之不良的坐姿就容易對腰部造成一定的傷害，并且腰疼會導(dǎo)致我們行動起來非常的不方便，對正常生活的影響是非常大的，但是腰部疼痛的部位不同所產(chǎn)生的疾病也是不一樣的，我們一定要掌握好疼痛的部位和原因之后再及時的進行調(diào)整，下面一起了解一下腰部右側(cè)疼怎么回事呢
腰部右側(cè)疼怎么回事呢
可能腰肌勞損，必要時骨科求診。
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。
腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。
如果是腎虛脾濕侵之用：生白術(shù)130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復(fù)發(fā)。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天后復(fù)發(fā)。注：白術(shù)一定要生否則脾濕下流病情加重，切記。
3、 康復(fù)療法：按摩、
（1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋結(jié)：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發(fā)現(xiàn)有壓痛的硬結(jié)時，則以指腹壓其上，每結(jié)揉1分鐘。
（4） 推下肢：旁人幫助，俯臥位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經(jīng)臀部沿大腿外側(cè)、小腿外側(cè)，至另一側(cè)肢體。
上面就是對腰部右側(cè)疼怎么回事呢的介紹，通過了解以后希望很多朋友在出現(xiàn)腰痛的時候能夠根據(jù)病情及時的進行調(diào)整，如果不能確認病因要及時的到醫(yī)院進行檢查，確診之后再進行治療，另外我們平時在生活中一定要多進行運動，這樣才能避免一些腰部疾病的出現(xiàn)。
