怎樣治岔氣呢
岔氣,又被稱為“呼吸肌痙攣”,常會伴隨著疼痛,在犯病的時候,甚至連說話和呼吸都疼痛。引起岔氣的原因有很多,主要一個原因是在進行劇烈運動之前沒有做好準備運動,這樣一來,器官本身是靜止的,突然運動起來,器官沒有反應過來,因此胸部會感到疼痛。除此之外,如果長時間運動,沒有得到休息的話,也同樣會引起岔氣,現在很多人在探討怎樣治岔氣,治療岔氣的方法有很多,接下來一起來看一下。
1發生岔氣時,可以及時做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣;或在深吸氣后,請別人握拳自上而下捶擊胸背;或躺在床上墊子上反復滾動,使疼痛慢慢消失;或朝岔氣的相反部位伸腰,并敲打岔氣部位,很快就會緩解癥狀。
2按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓于胸部。令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法于背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、云門等穴。再令患者坐于凳子上,術者站在患者背后,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流、癥狀自消。
3提推法患者站立,雙足與雙肩等寬,術者站在患者健側,以岔氣在右為例,術者站在左側,用右臂自背后抱住胸部,手掌扶在患者右腋下,將患者左上肢搭放在術者肩背上,術者左手握其手腕,用力將患者提起,傾斜于術者左側,然后把患者拋起,當患者落地站穩時,再用雙手掌推按患者左脅下,并令患者用力咳嗽兩聲,亦可宣通胸腔郁閉之氣。
上面給大家介紹的就是怎樣治岔氣的方法,引起岔氣的原因有很多,根據上面所分析的,主要是由于平時進行體育鍛煉時沒有做好準備活動,或者是運動太劇烈,器官沒有適應這樣突然的變化。同時,如果在大冬天到外面運動,因為天氣太寒冷,也同樣會造成岔氣。