心慌到底應(yīng)該怎么辦？
心慌是一種心理反應(yīng)，但我們出現(xiàn)緊張、驚嚇、驚喜、震驚等情緒的時(shí)候，身體會(huì)自然表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)。但是心慌也是一種病癥，沒有原因的覺得心慌，這就表現(xiàn)出心跳加快、手心多汗、身體發(fā)熱等反應(yīng)，這是因?yàn)榧膊∫鸬摹Ｋ援?dāng)我們出現(xiàn)心慌的反應(yīng)的時(shí)候也要引起注意，下面我們就來介紹一下心慌的解決方法。
目前治療更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代療法，它主要是針對(duì)更年期女性體內(nèi)激素水平低下而進(jìn)行的外援性補(bǔ)充雌激素，可以緩解和改善癥狀，但同時(shí)這種激素療法也有一定的局限性，對(duì)其可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，目前還存在諸多爭(zhēng)議，在治療時(shí)應(yīng)針對(duì)個(gè)人情況來使用。
此外，更年期女性心悸心慌也可通過食療的方式進(jìn)行調(diào)理，宜常吃以下食物：桂圓，紅棗，酸棗仁，荸薺，柏子仁，百合，蓮子，西洋參，山楂，肉桂，牡蠣肉，小麥，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，銀耳，茯苓等。
更年期女性心悸心慌與冠心病的癥狀相似，要注意檢查排除，建議更年期女性出現(xiàn)心悸心慌要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)檢查，不要過于緊張并自行診斷服藥。
這是由于更年期女性的生理特點(diǎn)決定的，更年期女性因血液中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，自主神經(jīng)系統(tǒng)從平衡狀態(tài)進(jìn)入平衡失調(diào)狀態(tài)，便會(huì)導(dǎo)致輕重不等的心悸心慌。癥狀通常是短暫血壓上升，心前區(qū)或不固定位置的刺痛等，有時(shí)甚至呼吸不暢，大口喘氣，心電圖也可出現(xiàn)變化，多數(shù)人能自行恢復(fù)，但有的患者會(huì)感到心慌，惡心，胃部難受，由此而導(dǎo)致焦慮，恐慌，情緒不佳等精神癥狀，而精神的恐慌，焦慮反過來又會(huì)加重心慌心悸的癥狀，嚴(yán)重時(shí)類似于心膠痛發(fā)作。
上文中介紹了一些治療心慌的方法，更年期的女性是會(huì)出現(xiàn)心慌的表現(xiàn)的。所以進(jìn)行藥物的調(diào)理和飲食的調(diào)理是可以解決心慌的。而且患者要注意保持心情的舒暢，盡量不要有大的情緒的波動(dòng)。多喝點(diǎn)補(bǔ)血益氣的食物，多注意休息。這樣才能適當(dāng)?shù)木徑飧昶诘陌Y狀。
