解答怎么測(cè)血脂
現(xiàn)在的人們生活水平提高了，吃的都是一些大魚(yú)大肉，這樣就可以導(dǎo)致血脂高，血脂不正常對(duì)我們的身體有很大的危害，所以定期測(cè)試血脂非常有必要，檢查出異常就可以及時(shí)調(diào)理。但是有一些朋友不知道怎么測(cè)血脂，大家不要著急，下面讓我來(lái)給大家解答一下這個(gè)問(wèn)題。
一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
醫(yī)院中開(kāi)展的血脂檢查，主要是對(duì)血液(血漿)中所含脂類(lèi)進(jìn)行的一種定量測(cè)定方法。常用的檢查項(xiàng)目一般包括以下幾類(lèi)：①總膽固醇(Tch或TC)和膽固醇酯(chE)測(cè)定。
②三酰甘油(TG)測(cè)定。
③脂蛋白組分和亞組分測(cè)定。又可再分為高密度脂蛋白(HDL，亦稱(chēng)為高密度膽固醇，HDL-C)，低密度脂蛋白(LDL，亦稱(chēng)為低密度膽固醇，LDL-C)和極低密度脂蛋白 (VLDL，亦稱(chēng)為極低密度膽固醇，VLD-C)三類(lèi)。
④磷脂(PL)，主要是磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺和神經(jīng)磷脂等測(cè)定。
⑤非脂化脂肪酸(又稱(chēng)游離脂肪酸，F(xiàn)FA)測(cè)定。
⑥微量的類(lèi)固醇激素和脂溶性維生素測(cè)定。
⑦載脂蛋白測(cè)定。
血脂參考值
1、總膽固醇(TC)：200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG)：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C)：120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C)：40mg/dl或1.04mmol/L以上
我們可以去醫(yī)院測(cè)血脂，也可以買(mǎi)測(cè)試血脂的儀器都是可以的，測(cè)試血脂需要注意的是24小時(shí)之內(nèi)不要飲酒，還要空腹抽血，這樣測(cè)試才會(huì)更加準(zhǔn)確，還有我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上面也要葷素搭配，這樣我們的身體才會(huì)棒棒的。
