怎么防治鼻炎才好

2017-06-19 20:41:23　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：鼻炎在生活當(dāng)中并不是什么嚴重的疾病，不過呢，很多人卻被鼻炎所困擾，治好鼻炎首先我們要做的就是好好的防護和及時的預(yù)防，大多數(shù)的鼻炎都

鼻炎在生活當(dāng)中并不是什么嚴重的疾病，不過呢，很多人卻被鼻炎所困擾，治好鼻炎首先我們要做的就是好好的防護和及時的預(yù)防，大多數(shù)的鼻炎都是由于感冒引起的反復(fù)的感冒，加上出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，就會造成無論是打噴嚏還是聞到了不好的氣味就會打噴嚏，怎么預(yù)防鼻炎怎么防治鼻炎呢來了解一下。

鼻炎預(yù)防方法有以下幾點：少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達到治療的目的。

保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達旦。積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時及早治療。

病中注意休息，多飲水，增加營養(yǎng)。避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。有保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

以上的文章我們了解到的怎么防治鼻炎，鼻炎患者可以多補充水分，多吃一些富含有維生素的食物，不要長期的通宵熬夜，這樣對鼻炎會有著很大的不利影響。