沒胃口吃不下飯怎么辦好呢？

2017-06-19 16:22:27　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：想必大家在平常的工作中都遇到過這樣的情況了，就是明明工作很累，然后距離上次吃飯的時間也久，卻沒有吃飯的食欲。胃口差會影響人體的各方

想必大家在平常的工作中都遇到過這樣的情況了，就是明明工作很累，然后距離上次吃飯的時間也久，卻沒有吃飯的食欲。胃口差會影響人體的各方面機能的運轉(zhuǎn)，久而久之還會給我們的身體帶來一系列的并發(fā)癥。那么胃口差到底是什么原因造成的呢？下面我們就來看看。

食欲不振的原因有多種：

1.疲勞或緊張。一般如上班族由于疲勞或精神緊張，可能導(dǎo)致暫時性食欲不振，這是屬于比較輕微的現(xiàn)象。

2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食欲不振、連續(xù)不斷的食欲不振等等。

3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。

4.懷孕：女性在懷孕初期，或由于口服避孕藥的副作用，也可能導(dǎo)致食欲不振或嘔吐。

5.疾病因素：食欲不振通常會讓人直接聯(lián)想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀。肝病的初期癥狀也會引發(fā)長期食欲不振。事實上，因肝病而引發(fā)的食欲不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食欲。患者的親朋好友只要稍加注意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。

精神分裂癥患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬于緊張型的精神分裂，會持續(xù)專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。

同時胃口差和生活習慣也是有一定的關(guān)系，通常我們在加班的時候就會忘記吃飯，結(jié)果想吃飯的時候卻不餓了，這樣循環(huán)就會給身體帶來一定的壓力。長久下去就會得厭食癥。所以在遇到這種情況，不妨好好放松或者立即就醫(yī)。