腳氣患者該如何自我護理
什么是腳氣？
足癬（俗名香港腳、腳氣），系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月后才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見于三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。
腳氣病可分為干性腳氣病和濕性腳氣玻干性腳氣病以神經系統癥狀為主，可表現為對稱性神經炎，肢端感覺減退或異常，肌肉酸疼或壓痛，尤以腓腸肌為甚，嚴重者肌肉萎縮、下肢浮腫。如果影響到胃腸神經，則可引起胃腸蠕動減弱、便秘、消化液分泌減少、食欲不振、消化不良、胃腸功能紊亂等。濕性腳氣病以心血管系統癥狀為主，可表現為活動后心悸、氣促現象，嚴重者心臟擴大，出現心臟雜音，甚至可造成心力衰竭。
腳氣患者該如何自我護理
1、經常換洗襪子
一般來說，患有腳氣的患者大多數時候都很容易會出汗。對于腳愛出汗的朋友們來說，一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經常進行換洗的話，汗水就會滋生成細菌，令患者感染上腳氣。還有，在選擇襪子的時候，最好是選擇棉線的襪子，這樣襪子的吸汗效果會非常好，也不會再出現腳汗過多的情況。另外，大家還可以選擇穿五指襪，那樣不容易造成感染。
2、保持腳部衛生
對于患有腳氣的朋友們來說，最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛生狀況。在每天晚上準備休息之前，可以使用熱水來進行泡腳。每天洗腳不但能夠預防患者感染上腳氣，還對人的身體健康有很大的幫助。其次，選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過程中，不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子，這樣就不會再引起腳氣的情況。
3、腳氣如何治療才痊愈
腳氣雖是小病，但卻是有名的“頑疾”，要想徹底治愈更是難上加難。在整個治療過程中，首先要注意的就是選準藥物。正所謂對癥下藥，藥用得不對，再治也是白搭。
其次就是要堅持用藥，讓腳氣真菌沒有死灰復燃的機會。目前中國市場上抗真菌藥多為抑菌藥，按說明書持續使用4-6周且每天兩次，可幫助殺滅真菌治愈腳氣。然而大部分腳氣患者卻不能堅持使用，導致腳氣真菌沒有被徹底殺死，最終使得腳氣癥狀頻繁復發。
針對這類依從性較差，難以堅持使用4周-6周的患者，建議選擇療程短的殺菌類藥物。殺菌類藥物殺菌作用強，療程短，一般1周-2周就能殺死真菌治腳氣，近90%的患者4個月內不再出現復發。據悉，殺菌成分鹽酸特比萘芬目前仍是國際抗真菌金標準，是臨床治療皮膚癬菌病尤其是腳氣的首選藥物。
溫馨提示：盡量不要和他人共用基本的洗漱用品，到公共場所盡量避免交叉感染。每天堅持洗腳，并用開水燙襪子來殺死真菌等。
