胃痙攣治療方法有哪些

胃痙攣也就是胃部肌肉抽搐，主要比較經(jīng)常的就是腹痛，嘔吐等。胃痙攣算是一種癥狀，所以主要對(duì)癥治療才能根本解決問(wèn)題。如果常出現(xiàn)這樣的情況就要多加注意觀察一下是什么原因造成這樣的，但由于現(xiàn)在社會(huì)很多人工作壓力的情緒精神比較緊張所以有時(shí)也會(huì)造成胃痙攣，因此精神心理狀態(tài)要調(diào)節(jié)好放輕松。

積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒 病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅 棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

注重胃的保護(hù)，重要做到“五養(yǎng)”

1、保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意 胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃 痛或加重舊病；

2、飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量， 少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰 瘍面而加重病情；

3、忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的 食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化；

4、平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究 心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒 的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)；

5、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體 抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的 中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

胃是人身體最關(guān)鍵的部位所以要好好的保養(yǎng)，現(xiàn)在的年輕人忙著工作平時(shí)的飲食習(xí)慣也就會(huì)比較亂，所以盡量要養(yǎng)成好習(xí)慣盡量少吃多餐，飯只要吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。不要暴飲暴食。，不要吃辛辣的食物，油炸、煙熏食物如燒烤等食物，不吃太酸和太冷等這些刺激強(qiáng)烈的食物，不要喝酒，少喝濃茶、咖啡等。