有人知道痛風(fēng)怎么控制
一些特別愛酗酒的男士目前已經(jīng)患上了痛風(fēng)，痛風(fēng)自古以來都有，尤其發(fā)生在一些帝王身上。痛風(fēng)怎么控制，中醫(yī)上講究調(diào)理，例如喝降酸茶，因為痛風(fēng)是由于尿酸積累過多形成的，又叫關(guān)節(jié)炎。因此要想消炎止痛就必須改掉自身的一些壞毛病，不能喝酒，特別是啤酒，飲食上是最關(guān)鍵的，少吃含嘌呤的食物，動物肝臟，骨髓，海鮮等，多吃水果，蔬菜，喝牛奶等一些不含嘌呤的食物。如果還不能痊愈，就采取藥物治療。
痛風(fēng)，又稱為“高尿酸血癥”，是一種由單鈉尿酸鹽沉積而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓等病，嚴(yán)重危害人們的生命健康。針對痛風(fēng)，甘肅侯麗萍醫(yī)生提出以下幾點護理意見：
一、避免飲酒：慢性少量飲酒，會刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平。加之飲酒時常佐食豆類和肉禽食品，勢必增加嘌呤的攝取。
二、限制嘌呤個體化：限制嘌呤含量的攝取，應(yīng)該根據(jù)病人病情輕重、所處病期、合并癥和降尿酸藥應(yīng)用情況分別對待，即符合病人的個體情況。日常飲食要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類等。多吃青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物。
三、注意食品烹調(diào)方法：合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、調(diào)料，均能興奮自主神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，亦應(yīng)盡量避免應(yīng)用。四、多做運動(肌肉、關(guān)節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少)注意避免劇烈的腿部運動，如登山、長跑等。
五、保持良好的心態(tài)痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。這點非常重要。
痛風(fēng)是一種飲食上的病，和腎功，糖尿病，肥胖也有關(guān)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致尿毒癥，而且，痛風(fēng)發(fā)作是漸進性的，如果不及時治療或采用藥物鞏固，就會越來越嚴(yán)重。因此，為了您和家人的幸福和健康，請不要飲酒，戒煙。以上就是關(guān)于題怎么控制的介紹，希望大家能有所了解。
