腳后跟常年干裂是怎么回事？
人有四肢，手和足。雙手可以拿東西，可以工作。雙腳可以走路，還可以做一些事情。手足的作用是相當(dāng)大的。然而冬天天氣干燥，很多人會裂手裂腳。還有一些人腳后跟會開裂。但如果腳后跟常年的干裂，這就不應(yīng)該是天氣問題了。那到底是什么原因引起的腳后跟干裂呢？我們怎么樣才能避免這些問題呢？
引起手腳干裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現(xiàn)象，患者應(yīng)該先到醫(yī)院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易干裂，不妨試試這幾招：
1、減少用涼水的次數(shù)，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養(yǎng)。
3、少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。
4、每次洗手后都要涂抹護手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者，尤其應(yīng)多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
通過小編的介紹，大家都知道一些預(yù)防腳后跟開裂的方法了吧。只要我們認(rèn)清病情，對癥下藥，腳后跟開裂的問題一定可以得到解決。另外，冬天天氣寒冷，大家要多注意防寒保暖。不要讓刀子似的北風(fēng)吹裂我們的手腳。可適當(dāng)使用防干裂的潤膚產(chǎn)品。
