打哈欠打不出的原因有哪些

2017-06-18 19:22:04　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：打哈欠并不是什么奇怪的事情，在我們生活的周圍經常會看到有的人休息不夠打哈欠，有的人精神疲乏打哈欠，也有的人無聊的只能打哈欠。有的人

打哈欠并不是什么奇怪的事情，在我們生活的周圍經常會看到有的人休息不夠打哈欠，有的人精神疲乏打哈欠，也有的人無聊的只能打哈欠。有的人說打哈欠能夠提振精神。但是我最近也是打哈欠，雖然有些破壞形象，但是打哈欠能讓我提起精神工作也是非常好的。可是我打哈欠卻是打到一半就停歇了。這讓人感覺胸口都是悶悶的，那么打哈欠打不出的原因是什么呢？

1、春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬于疲勞，但原因卻各有不同。“夏打盹”醫學上也稱為“夏季倦怠癥”，它是由于夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振，整天都有想打哈欠的感覺。

缺鉀容易致夏天打盹，鉀是人體內不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。

2、精神過度渙散和精力不集中造成的，很多腦下體潛意識想達成的行為沒有達成，造成難以換氣而可能引發多種疾病，比如腦中風缺氧什么的。而中醫理論也是有道理的，平時加強運動，排除消極和懶散的心理，這樣的情況會有所改善。

以上就是人們打哈欠打不出來的原因，打哈欠雖然是一個很小的現象，但是卻反映了許多的問題，例如你的身心非常的疲憊，身體的機能下降等都會出現打哈欠。所以這個時候，一定要注意休息恢復自己的精神，還有就是在空閑的時候，多去參加體育運動，還有就是要有自己的生活目標，這樣才不會對未來迷茫想打哈欠。