總是口干口臭怎么回事？
2017-06-17 20:41:46 來源：360常識網
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導語：口腔衛生是很重要的，但是我們早上起床的時候，都是會覺得嘴巴有口氣的，而且嘴巴很干。所以早上起床后都需要先喝一杯水潤喉和清腸，但是如
口腔衛生是很重要的，但是我們早上起床的時候，都是會覺得嘴巴有口氣的，而且嘴巴很干。所以早上起床后都需要先喝一杯水潤喉和清腸，但是如果總是覺得口干和口臭的話，那就是不正常的，不僅影響到自己的生活和工作，給別人也會留下不好的印象，下面我們就來介紹一下原因。
1、早上口腔硫化物最多
這是因為：口腔是口臭形成的發源地。腸道內“糞礁”產生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而產生揮發性硫化物（VSC）的，而由于夜間唾液分泌下降，口腔內酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，于是產生的硫化物（VSC）要比其它時間段多。
2、晚餐吃太重
晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
3、便秘
長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
4、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
5、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者。
以上介紹了一些引起口干和口臭的原因，了解了原因之后就要進行治療。首先要多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要吃含有異味的食物，比如大蒜、姜片、洋蔥等等。而且還需要注意口腔的衛生，早晚都要刷牙，飯后也要漱口。不能吃辛辣的食物。
