牙刷應(yīng)該選軟毛的還是硬毛的 正確使用牙刷的方法

牙刷作為人們每天都要接觸的一種生活用品是非常重要的，如果沒有挑選好牙刷的話，可能會(huì)引起很多的口腔疾病或者是牙齒的問題，所以在挑選牙刷的時(shí)候要十分的謹(jǐn)慎，挑牙刷的時(shí)候最看重的就是這個(gè)牙刷的毛的好壞了，牙刷上面的毛有硬毛和軟毛之分，很多的人可能會(huì)覺得軟毛對(duì)牙齒比較好，硬毛的話可能會(huì)損傷牙齦以及口腔里面的細(xì)胞壁，所以大部分的人也是會(huì)選擇軟毛的。其實(shí)這種說法并不是完全正確的，今天360常識(shí)網(wǎng)就和大家來討論一下到底是軟毛對(duì)牙齒好，還是硬毛對(duì)牙齒好。

在市場上有各種各樣的牙刷，很多的消費(fèi)者在挑牙刷的時(shí)候都是比較注重質(zhì)量的，軟毛的牙刷在市場上的價(jià)格是要比硬毛的牙刷要高一點(diǎn)的，所以就有可能給消費(fèi)者一種軟毛牙刷要比硬毛牙刷質(zhì)量要好的錯(cuò)覺，其實(shí)也種判斷方法是不對(duì)的。

在檢驗(yàn)一個(gè)牙刷合不合格的時(shí)候就要是檢查它的磨毛程度，而不是檢查毛的材質(zhì)，磨毛主要就是看牙刷上的每一跟毛的輪廓以及體積是不是合理的，因?yàn)檠浪⑹侵苯优c口腔進(jìn)行接觸的，牙刷除了要起到清潔口腔的作用以外，還要保證不刺激到口腔，不能讓消費(fèi)者感覺到不舒服，如果一個(gè)牙刷上的毛是有銳角以及毛刺的話，那么這個(gè)牙刷就是不合格的。消費(fèi)者在挑牙刷的時(shí)候一定要注意這些事項(xiàng)，以免挑到次品。

所以一個(gè)牙刷好不好不是看它的材質(zhì)到底是軟的還是硬的，而是要看它在出廠之前的工序是否做到位了，有很多的廠商為了節(jié)省生產(chǎn)時(shí)間，在做磨毛這個(gè)程序的時(shí)候可能會(huì)蒙混過去，而且這些細(xì)節(jié)有時(shí)候是很難發(fā)現(xiàn)的，如果用了這些劣質(zhì)的牙刷的話，牙齦可能就會(huì)受到損害，而且還會(huì)危害到口腔。

現(xiàn)在市場上的牙刷主要是分為軟毛、中毛以及硬毛這三種，大部分的人會(huì)覺得軟毛的要比硬毛的牙刷好，其實(shí)這是不對(duì)的，牙刷毛質(zhì)的軟硬程度其實(shí)是對(duì)牙齒是沒有什么影響的，主要還是要看它的磨毛程度，如果磨毛沒有達(dá)標(biāo)的話，才有可能造成危害，所以在磨毛程度較好的情況下，消費(fèi)者完全可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行選擇，不用在意牙刷的軟硬。

還有一些人群可能是牙齒比較敏感，這種人的話選擇中毛的牙刷是比較好的。

選購指南

牙刷是人們保持口腔衛(wèi)生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號(hào)很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢?這要從以下幾方面考慮:

牙刷頭的大小:牙刷頭的長度應(yīng)為2.5~3厘米，寬度為0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時(shí)參考。

刷毛的硬度:一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時(shí)使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時(shí)，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。

刷頭與刷柄的角度:市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時(shí)比較有力，有角度的牙刷對(duì)后牙清潔效果較好，此角度以17度~20度為宜。

刷毛的頂端:每根刷毛的頂部應(yīng)該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時(shí)可用手來觸摸判斷。

特殊牙刷:牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應(yīng)使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側(cè)兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進(jìn)行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘?jiān)?duì)手腳活動(dòng)不便者(如中風(fēng)病人)來說，可以選用電動(dòng)牙刷、光能電離子牙刷等。

小貼士

硬毛牙刷對(duì)牙齦傷害很大，嚴(yán)重者可以造成牙齦出血。市面上銷售的牙刷基本上都有塑料外殼包裝，不便用手觸摸來感知刷毛硬度，消費(fèi)者可以通過觀察刷毛來獲得關(guān)于硬度的信息:刷毛頂端顯得參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規(guī)則整齊的為硬毛牙刷。

正確使用牙刷的方法有:

每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。

如果條件許可，可同時(shí)購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時(shí)間延長。這樣做對(duì)患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時(shí)更換，否則對(duì)牙齒和牙齦不利。

集體生活的兒童，每周應(yīng)將牙刷集中進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

牙刷的擺放位置不應(yīng)放在洗手間或浴室，要距洗擦用品保持一定距離。

牙刷的消毒方法

根據(jù)美國的兩位牙科醫(yī)師對(duì)用過的牙刷進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)表明，新牙刷連續(xù)使用4周后，上面含有白色念珠菌、溶血性鏈球菌等多種細(xì)菌，這些細(xì)菌可通過血管和淋巴管進(jìn)入各器官，引起多種疾病，如鵝口瘡、急性扁桃體炎、咽炎、風(fēng)濕熱、急性腎小球腎炎等。這對(duì)身體健康是一種潛在的威脅。

為除掉牙刷上的致病菌，現(xiàn)介紹三種行之有效的消毒方法:

交替使用。據(jù)科學(xué)研究證實(shí)，某些致病菌，在空氣中充分暴露1周后可自行死亡。這就需要準(zhǔn)備兩把牙刷，以1周為期交替使用。

每次刷完牙之后，往牙刷上涂一層有高效殺菌性能的肥皂，24小時(shí)后將肥皂洗去，用畢后再涂上。

用0.1%的新潔而滅或0.1%~0.5%的過氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器內(nèi)，消毒液應(yīng)超過牙刷毛少許，用時(shí)洗凈即可，消毒液用1周后換掉。

更換牙刷的意義

牙刷是我們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的口腔衛(wèi)生工具，但并不是每個(gè)人都了解牙刷的養(yǎng)護(hù)，有的人牙刷用了幾年也不換，有的人刷牙后將牙刷放在密閉的牙刷盒里，甚至還有兩三人共用一把牙刷，這些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔，反而成為口腔細(xì)菌的來源。正確的牙刷養(yǎng)護(hù)方法如下:

刷牙使用后要用清水徹底洗滌，不但要洗去牙刷上殘留的牙膏和食物碎屑，還要盡量甩干牙刷上的水分，將牙刷頭向上放入漱口杯中，置于干燥通風(fēng)處。因?yàn)槌睗竦难浪⑷菀祖苌?xì)菌。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)無論是健康人還是病人的牙刷，使用一個(gè)月后，牙刷上就有大量的細(xì)菌繁殖。不潔的牙刷不僅會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，還是多種疾病的傳染源。

牙刷多是由尼龍絲制成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能長期使用，一般是每季度更換一次，或發(fā)現(xiàn)牙刷毛卷曲分叉時(shí)就應(yīng)及時(shí)更換，以免刷毛刺傷牙齦。

要堅(jiān)持一人一把牙刷的原則，以免引起傳染病的交叉?zhèn)鞑ァ?/p>