哪種脾氣的女性更易患癌 你的脾氣好嗎
現在患有癌癥的人是越來越多，其中女性也變多了，這是為什么呢？人們常說癌癥和我們的脾氣有很大的關系，這對不對呢？是不是脾氣不好的女性就更加容易患有癌癥呢？下面就由小編給大家介紹下哪種脾氣的女性更易患癌吧。
哪種脾氣的女性更易患癌
有些人每天都是心情不好、抑郁、喜歡猜疑、喜歡生悶氣、對什么時候都非常的較真、性格也內向、特別好強的不良個性和情緒等，這些都是癌癥的“催化劑”。
專家建議女性朋友不妨做個難得糊涂的“笨女人”，從優化個性、走出抑郁、釋放壓力、穩定心理等方面做好“防癌四部曲”，保持開朗平和，適當運動，不做一個“較真”的女人，就可遠離“癌癥性格”，保障身心健康。
都說女人比男人長壽，但許多女性卻逃不開癌癥的“魔爪”。近日，國家“十一五”亞健康課題調查組公布的一項研究顯示，在我國城市女性癌癥患者中，70%屬于人們眼中的“好女人”！
很多人都以為，愛生氣的女人更容易得癌，但是自己也說不出什么科學依據。身邊有些女性患有了按照，回頭看看她平時的一舉一動，很多人都會發現，她平時就有點想不開，老愛生悶氣，喜歡鉆牛角尖。女性的這些消極情緒是不是就是導致她們患有癌癥的主要原因呢？
4月15日~21日是第19個全國腫瘤防治宣傳周，中國抗癌協會副秘書長說，社會上一直有“癌癥性格”的說法，有人甚至認為“癌癥性格”一定患癌癥。其實，單純從性格上來認定某個人一定得癌癥，這種評判是不科學的。沒有一種固定的性格就注定是一定要患癌癥的。不過，日常生活中女性確應注意及時疏解壓力和不良情緒，保持心理健康。適當進行體育鍛煉也有利于疏解壓力，還可以增加免疫力，有助于遠離癌癥。
情緒和癌癥關系密切，總不開心、過分認真容易得癌
國家“十一五”亞健康課題調查組專家透露，研究小組通過對3萬余病例調查后發現，性格、職業和心理因素與癌癥有密切關聯。研究顯示，我國城市女性癌癥患者中的七成“好女人”，往往在日常生活中特別認真、一絲不茍、不愛發火，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發人群，癌癥發生年齡也更為提前。
專家介紹，在女性患癌人群中，有四類職業是高發者，包括財會、中小學老師、文秘、辦公室管理人員。“從事這些職業的女性，通常比較較真，工作壓力較大;無法及時自我釋放或轉化壓力;大多從事低控制力的工作，必須服從安排;同時性格比較內向，在社會生活中容易感到孤獨。”
中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學博士生導師認為：“不良個性和情緒是癌癥啟動和發展過程中的危險因素之一。從上世紀70年代開始，國外就有了C型行為容易導致癌癥的研究成果。所謂C型行為，是美國學者1977年在研究哪些人易得惡性黑色素瘤時提出的一種性格類型，主要特點就是‘過分耐心，回避沖突，過分合作，屈從讓步，控制負性情緒，追求完美’。在國內的臨床研究中我們也發現，乳腺癌和中年患胃癌的人多是這種性格，愛生悶氣，自我壓抑，不擅表達;而得食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人。”
癌癥病人中部分人的共同特點是性格內向，少言寡語、郁悶不暢、不善交往，遇事自解能力差，自身健康有了不適也不愿與家人講，等到支持不住了才到醫院檢查。
另外，“其實，‘抑郁容易致癌’是西方醫學之父——古羅馬的名醫蓋倫早就得出的結論;我國南宋時期著名醫學家朱丹溪的《格致余論》里也提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得‘奶巖’，也就是我們今天所說的乳腺癌。可見，“老生氣會得癌”還是有一定道理的。
中醫很早就有“情志”致病的說法，這種由內因導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，前者會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。
專家說，在各種不良性格導致癌癥的統計中，情緒壓抑得不到釋放的人，容易患癌。國外的研究就顯示，無法排解的悲哀與乳腺癌、宮頸癌等關系密切;胃癌患者往往表現為過分謹慎、回避沖突、小心處事，即使內心有強烈的不滿，也會委曲求全。
生活中感覺有道坎總過不去，抑郁長達一兩年就要小心
不良情緒為什么能致癌？國外很早就認為敏感、抑郁、多疑、厭世是癌癥的催化劑，其可能機理是抑郁大大削弱了人的免疫功能，使人體機能處于低質量運行狀態，當細胞突變時不易自我清除。比如有些女性癌癥患者愛較真，性格內向，愛生氣又不擅表達，導致植物神經、內分泌與免疫系統長期處于高度亢奮和緊張狀態，反復刺激，造成靶器官如乳腺和卵巢受傷。而很多優秀男性拼命工作、壓抑自我，患胃癌與胰腺癌的較多，因為消化系統是情緒的晴雨表，很易受損。
愛生氣的人日常血中氧飽和度易低，和滿面紅光、血氧飽和度高的人截然不同，生氣時面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼，天長日久，會導致免疫功能低下，臟器病變。而免疫功能高低是決定人是否患癌的因素之一。
生氣是人在生活中不可避免的情緒但并不是說人只要生氣就會得癌。兩口子吵架、被領導批評，是常見的負性事件，不同的人對此反應不一樣。如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過去了，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態持續時間特別長，達到一兩年以上，就要小心了。何裕民也指出，人處在長期抑郁狀態，至少要兩三年以上才會出現病狀。
一旦出現情緒低落、興趣減少、失眠、焦慮、恐懼、悲觀、頭痛厭世等癥狀，并持續兩周以上，有可能是患有抑郁障礙，應該及時就醫。
陽光個性的人不愛生病，想不生氣需改變認知方式
其實，生氣的人不止易得癌，還面臨著生活中很多其他健康風險。比如有研究表明，女性生氣時，容易長色斑、加速腦細胞衰老，導致胃潰瘍和心肌缺氧，還可能引發甲亢。
陽光的人不愛生病，要想不生氣，需要改變錯誤認知方式、建立正確認知方式是關鍵。如何改變呢？他介紹了一個A+B=C→D→E的公式。
其中，A代表事件，B代表認知方式，C代表結論，D代表情緒，E代表身心健康。相同事件，不同認知方式，得出的結論不同，會引起不同的情緒反應，對身心健康的影響也不同。比如一杯水，被你不小心灑了半杯，張國璽說，不同的人會有不同的認知方式。一種人得出的結論是還剩半杯，并因此感到高興、興奮，從而對身心健康造成好的影響;另一種人得出的結論是水少了半杯，為此郁悶、生氣，從而對身心健康造成壞的影響。
要記住，很多時候，人改變不了客觀環境，只能改變自己。你不能總是抱怨為什么倒霉的總是我，卻忽視了人都有走運的時候。要求別人太多，改變自己太少，就會出現問題。
對于改變思考方式的建議，對事情的后果不做無謂的聯想、多交朋友、種花養鳥、培養多種興趣愛好、讀好書、多曬太陽也非常重要。還有一個最簡單的方法就是“四一二經絡調理法”：四，就是合谷、內關、足三里、太沖四個穴位的按摩，每天兩次，每次五分鐘;一，是一個以腹式呼吸為主的基本氣功鍛煉，每天兩次，每次五分鐘;二，就是以兩條腿為主的下蹲運動，每天一次，每次五分鐘。可以紓解抑郁，疏通經絡，調暢氣血，活絡關節，從而調整內臟功能。
做好“女性防癌四部曲”，“難得糊涂”遠離癌癥
那么有什么方法可以讓女性遠離癌癥呢？很簡單，不妨做個難得糊涂的“笨女人”。對此，專家提出了“女性防癌四部曲”，包括優化個性、走出抑郁、釋放壓力、穩定心理。
首先，要學會換一種方法思考。生活中，女性要認識到不是所有事都非常重要，都必須認真對待，非達到完美不可。其實，人所遇到的事只有5%是非常重要或緊迫的;另有15%~25%是比較緊迫的。事事認真，勢必因長期的重壓而導致心身疲憊，甚至功能紊亂，終致患病。而所有事務中，沒有比自身健康更重要的。
其次，凡事不做過多聯想，“難得糊涂”反而更好。從容應對倒常常能夠柳暗花明。
再次，學會及時釋放壓力。女性不要將生活局限在家庭和工作中，要多結交朋友，取得有效的“社會支持”。社會支持度越高，患癌的可能性越低，越容易維護自己的心身健康。還要善于及時表達情感，善于及時宣泄郁悶;同時要培養多種興趣愛好，以釋放壓力和壓抑，陶冶性情。
此外，女性還應理解周期性變化，善于自我激勵。在心身疲憊時告誡自己：這是暫時的，很快就會走出“谷底”。
最后，經常運動，心態平和。 “癌癥高危女人”要多參加戶外活動，保持平和的心態，注意休息，多喝綠茶，多吃堅果。
專家指出，其實癌癥是一種心身的雙重疾病。如果能夠開朗一點，在生活中，有個寬容平和的心態，不做一個“較真”的女人，將更加有利于身心健康。
癌癥病人吃什么水果好
1、葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
2、草莓
草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕癥狀有益。
3、香蕉
據研究發現香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者食之有益。
4、無花果
無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細胞蛋白的合成。據6家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察，發現無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。
5、獼猴桃
每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，消除食進的致癌物質，對延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。
結語：你知道為什么有些脾氣的女性患有癌癥多的原因了吧，對于是不是經常發脾氣的女性容易被癌癥盯上也清楚了吧。所以，我們一定要保持平常的心看待任何一件事情，遇到事情不能夠急。
