為什么男人便后不愛洗手

有的時(shí)候的隨手習(xí)慣也是隱藏著很大的健康隱患的，比如說飯前飯后便后要洗手、使用完電腦要洗手、拿過錢包或者是金錢要洗手等，這些都是生活中的小細(xì)節(jié)，您做到了么？您知道男人便后不愛洗手的原因是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)洗手的知識(shí)，感興趣的您趕快來看看啊。

男人便后不愛洗手的原因

一般情況下都是會(huì)有大量的細(xì)菌在我們身邊廣泛傳播的，所以說洗手行為的研究也越來越重要了。很多的心理學(xué)家們已經(jīng)開始進(jìn)行研究這一項(xiàng)行為的研究了。

因此，科學(xué)家們躲在洗手間的小隔間里，觀察人們?cè)谙词珠g呆多久以及便后洗手要多久。

男人便后洗手的意識(shí)比女人弱，這是不爭的事實(shí)。但是托馬斯·伯利(Thomas Berry)和他的同事們想找出造成這種差別的原因。

研究是從在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間開始測(cè)驗(yàn)的，這個(gè)研究是來自每股某個(gè)大學(xué)的一個(gè)男性研究員會(huì)躲在男廁所某個(gè)小隔間里進(jìn)行的。

為了便于觀察，他呆的小隔間緊鄰一排小便器。而就在附近，在一個(gè)設(shè)計(jì)相似的女廁所，一個(gè)女研究員也躲在某個(gè)小隔間里。

不過別擔(dān)心他們疲倦，因?yàn)橛?ldquo;私人定制”的木椅供他們休息。

研究員們也配備了秒表，他們不會(huì)引起別人的注意，只是通過門底和一邊的縫隙(因?yàn)槟承┰颍绹膸糸g在門的一側(cè)總是會(huì)有1厘米左右的空隙)偷偷觀察。

他們這一個(gè)在過程中還會(huì)自己也去體驗(yàn)一下的行動(dòng)。很多的研究者們的解釋道：“一部分的研究助理們會(huì)在上廁所的人不走動(dòng)時(shí)打開他的秒表開始計(jì)時(shí)。隨便他們也記錄下男人腳的方向來估計(jì)廁所里的便器的使用。

當(dāng)研究者們聽到了便器沖水的聲音就會(huì)按下秒表，停止計(jì)時(shí)，這樣整個(gè)過程就被記錄了下來。”

如果如廁者洗手，那么洗手的整個(gè)過程也會(huì)以同樣的方式記錄下來。

而實(shí)驗(yàn)的一個(gè)點(diǎn)睛之筆是，研究者將小便器掛上“已壞待修“的標(biāo)志，來觀察在不得不使用小隔間的情況下，男人們洗手的頻率。

心理學(xué)家們最終觀察到34位女性使用隔間，32位男性使用隔間，40位男性被迫使用了隔間(因?yàn)?ldquo;已壞待修”的牌子)，64位男性使用了小便器。數(shù)據(jù)顯示這四組如廁者洗手的比率分別是91%，87.5%，75%和59.4%。

使用隔間洗手的比率在男女間的差別并沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。相反，用隔間的男性和女性洗手的比率都比用小便器的男性高。

數(shù)據(jù)是有點(diǎn)不夠客觀的，就像研究者們所說的，女性“習(xí)慣性地使用隔間，她們也許是在大便，小便或處理月經(jīng)，這些容易混淆在一起。”

但是，總的來看，研究結(jié)果顯示男性洗手比率比女性少的原因不是因?yàn)樾詣e結(jié)構(gòu)，比如男性的生理特征不需要太擔(dān)心衛(wèi)生，而是因?yàn)閹h(huán)境不同，在廁所里做的事情也不同。

事實(shí)上，在用完隔間便器之后，男人洗手的時(shí)間比女人還長(但是我們不知道女人們以前是怎樣的)。

這又引起了另外一個(gè)問題：男人們?cè)谟猛旮糸g馬桶后徹底地清洗雙手是因?yàn)榕疟惚旧磉€是因?yàn)楦杏X隔間更臟？這就是“已壞待修”的標(biāo)志帶來的問題。

研究員們想知道在使用了隔間馬桶后有多大比例的男人會(huì)洗手。但是，結(jié)果并不確定——在隔間小便的男人洗手的比例是75%，這和在隔間大便的洗手比例差別不大，和用小便池的洗手比例差別也不大。

但是，用隔間大便，小便和用小便池小便后洗手所用時(shí)間的長短也是一個(gè)很有意義的對(duì)比。

你在洗手間里犯的最大的錯(cuò)誤

這是一個(gè)反思我們洗手習(xí)慣的好時(shí)節(jié)。流感季節(jié)到來了，腸病毒D86已在美國大陸蔓延至三個(gè)州。

疾病控制和研究中心說洗手可以對(duì)抗流感和腸病毒。我們?cè)谝惶熘邢词值拇螖?shù)應(yīng)該更多，這是我們應(yīng)該研究的洗手習(xí)慣——這可能有點(diǎn)惡心。

有些簡單的步驟被很多人認(rèn)為是不不必要的，比如在公共場(chǎng)所，如從辦公室到洗手間。有的人甚至只是把水龍頭打開假裝洗手。

研究人員在密歇根大學(xué)城里的一個(gè)公共衛(wèi)生間里躲起來觀察人們，他們發(fā)現(xiàn)，10%的人便后不洗手，而將近四分之一的人只是隨便用水沖一下手。平均洗手時(shí)間呢？只有6秒，這遠(yuǎn)低于疾病控制和預(yù)防中心所建議的20秒。男性不洗手的人數(shù)是女性的兩倍。

“男人們不太關(guān)心這些事情。”密歇根州立大學(xué)副教授研究者卡爾對(duì)《赫芬頓郵報(bào)》說。“他們不會(huì)深思熟慮這些問題，不喜歡讓別人告訴他們?cè)撟鲂┦裁础?rdquo;只有在清洗他們的生殖器時(shí)，他們才會(huì)把這當(dāng)做一件事。“很多男人認(rèn)為，除非是排便，不然沒有洗手的必要。”卡爾說。

幽默網(wǎng)站國際中心浴室禮儀網(wǎng)站的創(chuàng)始人邁克爾·賽克斯說，對(duì)男性來說，小便是很輕松的行為，所以通常不會(huì)被當(dāng)做細(xì)菌傳播的方式。

“男人去小便一下只需要解開褲子拉鏈就可以了，他們可能覺得這是如此微不足道的一件事沒必要洗手，”他在一封寄給《赫芬頓郵報(bào)》的電子郵件中寫到。

據(jù)2013年，浴室產(chǎn)品制造商布拉德利公司的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有70%的人承認(rèn)他們洗手的時(shí)候不用肥皂，而81%的人提到在過去的一年里曾在公共廁所里看到別人不洗手。同樣，男性不洗手的比重更大，只有60%的男性說他們總是在使用了公共衛(wèi)生間后洗手，而女性有74%。將近2.5倍的男性會(huì)說“沒那個(gè)必要。”

對(duì)這些人來說，他們的觀念需要更新，下面是教大家如何正確洗手的方式：

打開水龍頭

用肥皂搓出泡沫

疾病控制和預(yù)防中心建議一邊洗手一邊唱兩次“生日快樂”。總之你要洗20秒。

清洗泡沫，把手晾干。如果你想要額外的清潔，把手肘放入紙巾分發(fā)器，然后用紙巾覆蓋著你的手再把手拿出來。

健康生活七個(gè)必知常識(shí)

日常生活中，我們要注意小細(xì)節(jié)，有些細(xì)節(jié)往往是我們健康的“好助手”，除了要有愛干凈的好習(xí)慣，還要掌握正確的方法，這樣更有益身體健康。下面就一起來看看日常健康生活的養(yǎng)生小方法。

2~3分鐘：消毒劑需要停留的時(shí)間

如果剛噴上消毒劑就立刻沖干凈，起不到殺菌效果。美國梅奧診所感染性疾病研究專家羅伯特·奧林斯坦表示，消毒劑需要與病菌有充分的接觸時(shí)間，否則沙門氏菌、寄生蟲很可能幸存下來。一般的消毒劑需要至少停留2~3分鐘。

45℃~65℃：洗衣服以及床單、被罩等家居用品的最佳水溫

“被單、枕套等床上用品以及貼身衣物是塵螨最大的滋生場(chǎng)所，”黑龍江省健康管理學(xué)會(huì)委員徐偉說，“建議用45℃以上的熱水清洗。”解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(304醫(yī)院)皮膚科主任鄒先彪博士補(bǔ)充說，機(jī)洗時(shí)，水溫應(yīng)控制在54℃~66℃之間，洗夠15~20分鐘，洗后及時(shí)烘干或在太陽下晾曬，才能達(dá)到殺菌的效果。為了起到最佳的抗菌作用，還可以加入稀釋后的漂白劑。

20秒：洗手揉搓的時(shí)間

一雙未洗過的手約有80萬個(gè)細(xì)菌。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站報(bào)道的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)洗手不夠重視，給細(xì)菌傳播可乘之機(jī)，建議咳嗽、打噴嚏、摸寵物、如廁后，以及吃東西前一定要洗手。最好能用溫水，打好香皂后至少搓揉20秒，雙手表面和各個(gè)縫隙都要搓洗到，然后再?zèng)_洗干凈。

6英尺(約1.83米)：沖馬桶時(shí)水噴濺的高度

英國利茲大學(xué)附屬醫(yī)院臨床微生物學(xué)專家馬克·威爾考克斯教授表示，如果沖馬桶時(shí)不蓋上蓋子，每次會(huì)濺出50多個(gè)水珠，攜帶糞便中的細(xì)菌飛濺，并在空氣中漂浮長達(dá)90分鐘，這大大增加了交叉感染的幾率。

1800萬：廚房下水道每平方厘米的菌落總數(shù)

人們通常會(huì)留意到菜刀、砧板、灶臺(tái)的衛(wèi)生，但如果下水道不干凈，危害同樣不可小覷。李紅珠說，水槽內(nèi)的油污、殘?jiān)幸徊糠謺?huì)粘在下水道管壁上，為病菌的繁殖創(chuàng)造了條件，并且產(chǎn)生異味，這些有害氣體隨著空氣傳播到室內(nèi)，引起惡心、頭暈，還容易引發(fā)腹瀉、食物中毒等多種疾病。建議每周用消毒液清洗兩次下水管道，并及時(shí)清除水槽中的殘?jiān)?/p>

15秒：用洗手液后需要沖洗的時(shí)間

天津藥物研究所副研究員李紅珠表示，洗手液的配方大部分是堿性成分，其中還含有表面活性劑。如果沒有沖洗干凈，這些物質(zhì)就會(huì)殘留在手上，不僅對(duì)人體有害，久而久之，皮膚上的細(xì)菌也會(huì)“耐藥”。因此，用洗手液后要用流水沖洗至少15秒鐘。

100~100萬：人們衣服上每平方厘米所含的微生物數(shù)量

這其中包括金黃色葡萄球菌等致病菌。由于人體散發(fā)的熱量、汗液和皮屑能給細(xì)菌、真菌和螨蟲等諸多微生物提供適宜的生長環(huán)境，因此，即使衣服只穿過一次也要清洗，更不要把臟衣服掛進(jìn)衣柜或與干凈的衣服放在一起。

今天你洗手了嗎

生活中我們往往忽視了一些細(xì)節(jié)，上廁所忘記洗手，吃飯忘記洗手，倒完垃圾忘記洗手，但是往往就是因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)，給我們的健康埋下了隱患！病菌就這樣輕輕松松的進(jìn)入到了你的抗體中。

科學(xué)調(diào)查表明，60%以上的人不注意洗手，感冒發(fā)燒了打噴嚏不洗手，甚至有些人上完廁所也不洗手，這當(dāng)中以男士和歲數(shù)大的人居多。當(dāng)然大多數(shù)人還是很注意衛(wèi)生的，現(xiàn)在去公共廁所，出來了，大家都會(huì)很自覺的排隊(duì)洗手，全名洗手已逐漸養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。

細(xì)菌肉眼是看不見的，只有在顯微鏡下才能看見它的組織，一般細(xì)菌會(huì)依附在手上，衣服上，玩具上，公共物品上、垃圾上、家具上、寵物上，特別是家中有小孩的，一定要注意，過段時(shí)間就要給孩子清洗一下玩具，尤其是毛絨娃娃，最好孩子玩過之后，就讓他用香皂或者洗手液徹底清洗一下，因?yàn)樾『⒆酉矚g摸這摸那，甚至將手指放入嘴中，一旦細(xì)菌感染，小孩子輕則會(huì)染上手足口病，重則危及生病，很多兒童患者也有手足口病去世的，實(shí)在可惜。大人也不可大意，外出回來要洗手，廚房倒玩垃圾也要洗手，以免將病菌傳染給小孩子。

特別是一些公共場(chǎng)所，如醫(yī)院、商場(chǎng)扶梯，服裝店等，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，出去逛個(gè)街回家，卻發(fā)現(xiàn)身上癢癢的，有小紅點(diǎn)，洗完澡好了很多，這就是身體皮膚給我們的暗示，有條件的可以在包里面放個(gè)mini的一次性洗手肥皂，隨時(shí)洗手。健康的生活都是從小做起，洗手雖然是件小事，但是確是至關(guān)重要的。

做完這10件事，一定要洗手

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是洗手習(xí)慣，能成為很多疾病的防火墻。除了我們從小就知道的飯前便后要洗手外，還有哪些時(shí)候，是你該洗，卻又忽略了的呢？

1.看完報(bào)紙要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑，這些物質(zhì)即使是殘留部分，也對(duì)人體有害。

2.早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手

因?yàn)榕Ｄ滔洹?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

3.外出回來要洗手

外出期間，雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以，外出回來，一定要先洗手再干其他的事情。

4.拿完錢包、鈔票，用過提款機(jī)之后要洗手

5.在外就餐

看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。因?yàn)椴藛未_實(shí)很臟，很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。

6.使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手

這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品。

7.晾完衣服要洗手

臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌，會(huì)在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。

8.手接觸身體分泌物后要洗

比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

9.接觸寵物或者家禽之后要洗手

預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。

10.為小寶寶或病人更換尿片后

或者處理完被污染的物品后要洗手。

洗手液真的會(huì)致癌嗎

最近，網(wǎng)上瘋傳一個(gè)流言：洗手液含有很多有害物質(zhì)，其中三氯生會(huì)危害人體甲狀腺，甚至?xí)⑺浪屑?xì)菌，有可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。因此，最好選用肥皂而不用洗手液洗手。

洗手液抗菌成分并非都用三氯生

在超市專柜，目前市場(chǎng)上常見的幾種抑菌洗手液，如滴露、藍(lán)月亮、舒膚佳等，其主要抗菌成分為對(duì)氯間二甲基苯酚或鄰苯基苯酚，但并未發(fā)現(xiàn)使用三氯生作為主要抗菌成分的洗手液。對(duì)此，藍(lán)月亮服務(wù)熱線客服人員稱，目前每家公司抑菌洗手液選擇的抑菌成分都不一樣，但都是依照一定的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

中國洗滌用品工業(yè)協(xié)會(huì)副秘書長張華濤稱，目前市場(chǎng)上的洗手液分為“消”字號(hào)和“妝”字號(hào)兩種，帶“妝”字號(hào)洗手液有去污、清潔的功效，而帶有“消”字號(hào)的洗手液，在功能上就相應(yīng)地多了消毒、抑菌的功效，其中一定會(huì)含有抗菌成分，也就是我們所說的抑菌洗手液。對(duì)于普通家庭日常護(hù)理來說，“妝”字號(hào)的洗手液就足夠使用了，“消”字號(hào)的多被銀行、酒店、醫(yī)院、快遞公司這樣的場(chǎng)所使用。

抗菌成分是致癌真兇

目前，洗手液中用得較多的抑菌化合物，有三氯生、三氯卡班、Opp(2-苯基苯酚)、pCMX(又稱“對(duì)氯間二甲苯酚”)等。另外，某些洗手液的配方表中，還使用了含義模糊的說法，如“BMAS抑菌成分”，這并不是化學(xué)上通用的縮寫，因而尚不能判斷其實(shí)際成分。

在上述幾種有抑菌作用的化合物中，目前最受關(guān)注的是三氯生，其實(shí)研究得較為透徹的也是三氯生。

2012年，美國食品藥品監(jiān)督管理局公開了一份關(guān)于三氯生的消費(fèi)者指引，對(duì)其安全性評(píng)價(jià)：“目前，尚無實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明三氯生是對(duì)人有害的……雖然，有動(dòng)物 實(shí)驗(yàn)顯示，它可能會(huì)在某種程度上影響動(dòng)物的激素水平，但沒有證據(jù)證明它會(huì)對(duì)人類產(chǎn)生類似作用。”換句話說，以目前的科學(xué)研究水平來看，三氯生還是一種安全 的物質(zhì)，美國食品藥品監(jiān)督管理局甚至批準(zhǔn)將其用于牙膏。

此外，從現(xiàn)有數(shù)據(jù)看，三氯卡班、Opp和pCMX都被認(rèn)為是對(duì)人相當(dāng)安全的物質(zhì)。其毒性非常低，不會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。通過對(duì)肝細(xì)胞的體外實(shí)驗(yàn)，也未發(fā)現(xiàn)它們能顯著地導(dǎo)致“突變”的發(fā)生。

世界衛(wèi)生組織下屬的國際腫瘤研究院也公布過一份常見物質(zhì)的致癌風(fēng)險(xiǎn)研究報(bào)告，將Opp定義為第3類物質(zhì)，即“尚無證據(jù)顯示其有致癌可能性的物質(zhì)”，與咖啡因(茶和咖啡中廣泛含有的物質(zhì))同屬一組。

考慮到上述物質(zhì)是添加在洗手液中，基本上只可能通過皮膚滲透而被人體吸收，其攝入劑量只會(huì)更小，其健康風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)該是在進(jìn)一步降低的。

總之，從目前的科學(xué)研究來看，用于洗手液中的抑菌物質(zhì)，只要是經(jīng)過衛(wèi)生監(jiān)管部門批準(zhǔn)使用的，都是安全的，并無明顯致癌風(fēng)險(xiǎn)。

小鏈接正確洗手口訣

●洗手最好用肥皂(或質(zhì)量好的洗手液);

●先洗手心再手背揉搓;

●指縫不能漏掉不洗;

●流水沖洗凈;

●一人一巾習(xí)慣好。

洗手液的去污效果不如香皂？用洗手液洗手真的好嗎

使用洗手液洗手，大家當(dāng)然是希望它可以有效殺菌，讓自己的手更干凈，但是并非所有的洗手液都可以幫助有效殺菌的，所以大家在選購的時(shí)候就要謹(jǐn)慎一些，要注意選擇正規(guī)的渠道購買。

是否所有的洗手液都能有效殺菌

美國《芝加哥論壇報(bào)》曾指出，洗手液的酒精含量應(yīng)超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。人們不禁擔(dān)心：用這樣的洗手液洗手會(huì)不會(huì)損傷皮膚？

中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，這一酒精濃度的洗手液一般不會(huì)傷害皮膚，頂多對(duì)皮膚有一點(diǎn)刺激，只要在洗手后涂抹護(hù)手霜即可解決這一問題。

洗手液購買渠道要正規(guī)

我國目前洗手液共分兩大類，一類是普通洗手液，另一類屬消毒產(chǎn)品。前者起到清潔去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號(hào)”，消毒洗手液則多為“消字號(hào)”。專家指出，“消字號(hào)”的消毒洗手液，只要是正規(guī)的產(chǎn)品，上市之前都是經(jīng)過專門的檢測(cè)的，對(duì)人體沒有危害，而且還能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市場(chǎng)上的洗手液質(zhì)量良莠不齊，劣質(zhì)的洗手液會(huì)傷害皮膚，因此消費(fèi)者在選購洗手液時(shí)，一定要到正規(guī)商場(chǎng)購買，看標(biāo)志是否齊全，如無廠名、廠址等，要謹(jǐn)慎購買。

洗手液的去污效果不如香皂

從清潔的角度講，洗手液的去污效果不如香皂。因?yàn)榇蠖鄶?shù)洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附著在皮膚細(xì)小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，僅用洗手液是不夠的，必須先用香皂把污物去除。

看過以上專家的介紹，我們知道了使用洗手液洗手其實(shí)并不是真的那么好，它的去污效果甚至還不如香皂，而且在使用洗手液洗手的時(shí)候，大家一定要用流水充分的沖洗。

養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣

養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣 利于身體健康

你是如何洗手的？隨便用水沖沖還是用香皂或洗手液認(rèn)真搓揉？可別小看了洗手這件生活小事，它可是蘊(yùn)藏著健康大學(xué)問呢！

人的一只手上大約沾有40多萬個(gè)細(xì)菌，而正確洗手可以有效減少手上的病菌，減少經(jīng)手傳播疾病的機(jī)會(huì)。那么，在洗手這個(gè)小習(xí)慣中，到底蘊(yùn)藏著什么學(xué)問呢？

如何選擇使用手衛(wèi)生產(chǎn)品

★當(dāng)手部沾有肉眼可見的或蛋白似的臟物、血液、其他液體時(shí)或使用廁所后，應(yīng)用肥皂和流動(dòng)水洗手。

★如手部無肉眼可見的臟物，可直接用乙醇類消毒劑來進(jìn)行手部消毒。

★當(dāng)使用乙醇類消毒劑時(shí)，不要同時(shí)使用抗菌肥皂。需注意的是，在服用藥物和準(zhǔn)備食物時(shí)，一定要養(yǎng)成先用肥皂、水洗手或用消毒劑擦手的習(xí)慣。

手衛(wèi)產(chǎn)品有哪些

肥皂

機(jī)械性去污的手衛(wèi)生產(chǎn)品主要是以表面活性劑為基礎(chǔ)的肥皂。表面活性劑可以去除手上的液體、污物及各種生物體。目前市場(chǎng)上的肥皂有固體、紙狀和液態(tài)皂液等多種產(chǎn)品。其中普通肥皂可輕松去除手上的多數(shù)暫居菌落，但抗菌作用較小。在抗菌肥皂中，則添加了抗菌成分，能收到抑菌效果。

手消毒液

化學(xué)性去污的手衛(wèi)生產(chǎn)品以手消毒液為主。手消毒液包括乙醇、洗必泰、碘伏等，其抗菌作用主要是使蛋白質(zhì)變性。我們常用的多為含有乙醇、丙醇和異丙醇或兩種成分的復(fù)方制劑。速干手消毒液是含有醇類和護(hù)膚成分的手消毒劑，有水劑、凝膠和泡沫型，也稱為免洗手消毒劑。使用后可快速干燥，不需要使用水沖洗。70%的乙醇等和含有保濕劑的62%的乙醇泡沫產(chǎn)品能有效減少手上的甲肝病毒等微生物，但缺乏良好的清潔效果。

洗手也分類

洗手是指用普通肥皂(皂液)或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒后用流動(dòng)水沖洗，去除手部皮膚污垢和部分暫居菌的過程。

機(jī)械性去污洗手：單純用肥皂或清潔劑洗手，可使皮膚表面脂肪乳化并使微生物懸浮于表面，再用水將它們沖洗掉。

化學(xué)性去污洗手：若用含有消毒劑的手衛(wèi)生產(chǎn)品洗手，則能殺死或抑制微生物生長繁殖，達(dá)到消毒滅菌的目的。

洗手的誤區(qū)與盲區(qū)

洗手為何要適度

手部皮膚上的細(xì)菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機(jī)械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動(dòng)桿菌屬等。此類細(xì)菌一般情況下不致病，還能對(duì)抗外來微生物和在微生態(tài)中與致病菌競(jìng)爭營養(yǎng)。

暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手容易被清除的微生物。此類細(xì)菌直接接觸被污染的物體表面時(shí)即可獲得，能隨時(shí)通過手傳播，與感染密切相關(guān)。

因此，我們通過洗手可以降低常駐菌的數(shù)量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護(hù)皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個(gè)目標(biāo)中間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。

洗手時(shí)需要選擇什么樣的水

水溫應(yīng)在20～25℃。不應(yīng)使用預(yù)先用熱水器加熱至37℃的水，因?yàn)檫@種水通常容易被銅綠假單胞桿菌等污染。如需要用溫水洗手，應(yīng)在使用前用熱水和涼水混合。尤其需注意的是，不要使用臉盆內(nèi)的存水洗手。非流動(dòng)水是細(xì)菌繁殖的溫床，用臉盆內(nèi)的存水洗手不但不能減少手上的細(xì)菌量，甚至能傳播致病微生物。

手衛(wèi)生產(chǎn)品應(yīng)如何存放

固體肥皂應(yīng)保持清潔干燥，因?yàn)槌睗竦姆试砜蔀椴簧偌?xì)菌提供良好的繁殖條件。最好用線繩將肥皂懸掛起來或應(yīng)用多孔的皂盒并懸隔起來以避免存水。而我們家庭使用的皂液多放置于重復(fù)使用的皂液密閉容器中。最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后應(yīng)對(duì)容器加以徹底清潔再添加。

孩子用肥皂洗手效果最好

學(xué)齡前兒童天生好動(dòng)，喜歡用手去觸碰一切感興趣的事物，所以，孩子日常的洗手是很重要的。家長教會(huì)孩子正確的洗手方法可以減少病菌的侵害哦。

兒童洗手的正確方法

濕

在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

搓

手心、手臂、指縫相對(duì)搓揉20秒：掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦;手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;搓洗手腕，交換進(jìn)行。

沖

用清水把手沖洗干凈。

捧

用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

擦

用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。

那么，寶寶洗手用洗手液好呢？還是香皂好呢？

兒童用什么洗手好

研究發(fā)現(xiàn)，使用肥皂和水洗手的效力并不亞于使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子。而醫(yī)院常用的含酒精洗手泡沫則達(dá)不到這樣的效果。

專家建議，給寶寶洗手最好還是使用肥皂。在公共場(chǎng)合，最好自己帶塊小肥皂，或者用消毒紙巾消毒，盡量避免使用外面的洗手液。

家中，最好也是使用肥皂或者香皂，裝肥皂或香皂的盒子要是鏤空的，避免長時(shí)間浸泡在水中。

孩子養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣可以有效預(yù)防腹瀉等疾病的發(fā)生哦。

如廁后需洗手至少15秒 洗手七大步驟一個(gè)不能少

美國一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，美國95%的人在如廁后洗手時(shí)間不夠，無法殺滅手部有害細(xì)菌。50%的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛(wèi)生，洗手時(shí)應(yīng)該使用肥皂，洗滿15秒至20秒。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體皮膚平均每平方厘米約有一萬個(gè)微生物，尤其以皮膚褶皺處及指尖上為多。手部皮膚上的細(xì)菌，除寄生于皮膚表面外，還存在于皮膚的汗腺、毛囊、皮脂腺內(nèi)，根據(jù)細(xì)菌寄生深度不同，通常皮膚上的細(xì)菌分為兩類：一類為暫居菌，另一類為常駐菌。

暫居菌位于皮膚表面，是皮膚與其他物品接觸時(shí)滯留在皮膚上的，這類細(xì)菌的數(shù)量和種類變化不定，與每個(gè)人接觸物品的次數(shù)、污染的程度和對(duì)手的清潔習(xí)慣密切相關(guān)。在暫居菌中有一部分是致病菌，主要是大腸桿菌和葡萄球菌等，這些細(xì)菌在皮膚上的存活時(shí)間一般不足24小時(shí)，用肥皂洗手時(shí)可將其清除。

常駐菌的種類和數(shù)量是相對(duì)恒定的，這類細(xì)菌多為非致病菌，在皮膚上能長期生存和繁殖，由于其常在皮膚深層，一般用肥皂搓洗不易去除。暫居菌和常駐菌能相互轉(zhuǎn)化，如果長時(shí)間不進(jìn)行手部皮膚的清潔，暫居菌就會(huì)進(jìn)入毛囊、汗腺、皮脂腺內(nèi)，變成常駐性細(xì)菌。一般來說，經(jīng)常注意手部皮膚清潔的人，手部皮膚上細(xì)菌數(shù)量要比不注意者少。洗手的價(jià)值就在于能有效減少或消滅細(xì)菌。

科學(xué)的洗手步驟，是驅(qū)除細(xì)菌的最佳戰(zhàn)略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領(lǐng)、40歲主婦，都應(yīng)該遵守：

第一步洗手掌

流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓;

第二步洗背側(cè)指縫

手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第三步洗掌側(cè)指縫

掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步洗大拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第五步洗指背

彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第六步洗指尖

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第七步洗手腕

手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

以前覺得洗手是個(gè)力氣活兒：按一下洗手液，雙手搓洗，3秒鐘后打開水龍頭，泡沫出來后隨即沖手，按下水龍頭，抽幾張紙巾，搞定。

洗手有講究 你真懂洗手嗎

每天大家都有洗手的習(xí)慣，但一直洗手給雙手進(jìn)行清潔，大家又是否知道自己做的對(duì)不對(duì)呢？大家洗手的方式都很正確嗎？今天小編為大家介紹一下關(guān)于這個(gè)洗手的問題，從洗手的時(shí)間、步驟、注意事項(xiàng)等各個(gè)方面來為大家剖析這洗手過程中的各種學(xué)問，希望大家能從中得到啟發(fā)。

一、洗手的時(shí)間

專家表示，一般來說，飯前便后、外出回家時(shí)立即洗手最重要，更能有效降低人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。以下這些場(chǎng)合也需要注意洗手：做完大掃除、接觸錢幣之后;接觸別人之后;戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購物之后;抱孩子、喂孩子之前;接觸過公共物件，如電梯扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話之后;接觸動(dòng)物、寵物之后等。

單純用清水沖洗很難清除手上的細(xì)菌，要想把手洗干凈，就一定要使用肥皂或洗手液。而對(duì)于公共場(chǎng)所配備有公用毛巾及肥皂，也要盡量避免使用，否則很可能造成二次污染。

二、洗手的過程

1、洗手持續(xù)的時(shí)間

專家表示，每次洗手的時(shí)間最好能控制在30秒鐘以上，在這個(gè)時(shí)間底線以上，才能達(dá)到一個(gè)很好的清潔效果。一般情況下洗手時(shí)間持續(xù)30秒以上且用流水(如自來水)洗手，能使手上的致病微生物減少80%，如果再加上用肥皂或者洗手液，能使病源微生物減少95%。

用肥皂搓洗雙手，前后所用的時(shí)間差不多是唱兩遍《祝你生日快樂》。需要注意的是，洗手時(shí)盡量不要用臉盆，最好在流水中進(jìn)行，讓水順著手指沖下，污垢便會(huì)隨著水流沖走。

2、洗手的步驟

先在水龍頭下把手淋濕;在手掌上抹肥皂或洗手液，均勻涂抹，搓出泡沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫，然后反復(fù)搓揉雙手及腕部。兩手心互相摩、擦，手心、手背相互搓、揉，兩手交叉著洗，清洗手指間隙，在水龍頭下，將手沖洗干凈。

3、巧關(guān)水龍頭

如洗手池沒有腳控裝置或自動(dòng)斷流裝置，可用紙巾關(guān)閉水龍頭，以免重新污染雙手，或隨時(shí)清洗水龍頭開關(guān)。因?yàn)橄词智伴_水龍頭時(shí)，臟手已經(jīng)污染了開關(guān)。

4、用干凈毛巾擦干雙手

洗完手后，一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。或讓濕手自動(dòng)“晾干”，也不失為一種好辦法。因?yàn)橛门K毛巾或臟手絹，甚至用衣襟擦手，會(huì)造成“二次污染”。

三、解讀濕紙巾誤區(qū)

相比于香皂，用洗手液洗手更好。一些市民習(xí)慣用抗菌濕巾擦手代替洗手，這是不可取的，濕巾的滅菌作用不大。洗完手后，一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦干雙手，也可以讓濕手自然“晾干”。

消費(fèi)者在公共場(chǎng)所洗手，如果發(fā)現(xiàn)洗手液過稀或伴有刺激性異味，最好不要用。如果洗手液加水使用，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致它的活性劑含量減少。再者，加過水的洗手液存放時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，可能在洗手過程中污染手。