灰色減肥綠色鎮痛 巧用色彩為健康生活加分
為什么看到藍色的汽車要小心追尾？為什么搬家要用淺色的紙箱，而保險柜大多是黑色？身處在彩色世界中的人們，會因為紅色而激動，也會因為黑色而沉靜，但很少有人去思考色彩和生活的關系。日本色彩學會資深會員、著名的色彩心理學家木下代理子指出，色彩與生活息息相關，借用色彩的力量可以給人好運，甚至改變一個人的人生軌跡。
不同顏色會讓人產生錯覺
1、藍色汽車容易追尾？
說到色彩的魔力，我們先來回答文章最開始提出的兩個問題。為什么看到藍色的汽車要特別小心？因為不同的顏色即使處在同一位置，帶給人的視覺感受也是不同的。像藍色這種冷色調，總會給人相對較遠的感覺，如果跟著一輛藍色的車就更容易追尾，而像紅色這樣明亮的顏色，會時刻引起人們的注意，好像近在眼前。
2、黑色盒子好像比較重？黑色盒子好像比較重
其實色彩也是有重量的，相同的兩個箱子，會使人感覺黑色的那個格外重，而淺色的就稍微輕一些。有人通過實驗對物體的顏色和重量進行了比較，發現相同的黑色箱子，要比白色箱子看上去重1.8倍。這就不難解釋，淺色的紙箱搬家會讓工人們覺得不那么重，黑色的保險柜則會讓小偷第一眼感覺“太沉了，我搬不動”。
3、在裝修明亮的飯店里會覺得“度秒如年”？
在裝修明亮的飯店里會覺得“度秒如年”
日本色彩學家原田玲仁做過這樣一個試驗，將兩個人分別放入藍色系和紅色系墻壁的房間，然后他們憑自己的感覺在里面待上一個小時后再出來，結果發現紅房間的人40分鐘就出來了，而藍房間的人70分鐘后還沒出來。人的時間感會被周圍的色彩所擾亂，在紅色等鮮艷的顏色充斥下，人會感覺時間過得特別慢， 這也能解釋，為什么在裝修明亮的快餐店等人會覺得“度秒如年”。
4、輕快明亮的顏色會減輕疲勞感？
輕快明亮的顏色會減輕疲勞感
美國著名的福特汽車公司也曾借助顏色來幫助提高生產效率，他們把車間原來帶黑線條的深綠色，重新油漆成淺藍色和乳黃色，結果，工人勞動效率大大提高，因為他們的疲勞感減輕。
生活中巧用顏色益處多
生活中巧用顏色益處多
生活中，如果運用好色彩，不僅讓人心情愉悅，還對人的健康有益。
1、想減肥，將餐具換色灰色系
灰色等暗沉的顏色會讓人覺得沒有食欲，所以想要通過飲食來減肥的人不妨將家里的餐具換成灰色的。
2、睡眠不好的人臥室多用白色和淡藍色
睡眠不好的人臥室多用白色和淡藍色
這兩種顏色具有催眠的作用。藍色可以降血壓，消除緊張感，從而起到鎮定的作用。同時避免在臥室中布置過于鮮艷的顏色，比如讓人精神緊張的深紅色等。
3、上班第一天，別穿藍色衣服
上班第一天，別穿藍色衣服
藍色只會讓自己顯得更加沒精神。約會最好不要穿白色衣服。白色容易給人“冷冰冰”的印象，增加緊張感，最好能穿一些顏色鮮艷的衣服。
4、身體疼痛時，多看看綠色
身體疼痛時，多看看綠色
綠色對我們的神經系統有鎮靜和鎮痛的雙重效果，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感。直到現在綠色還是醫藥學的代表色，公園里綠樹成蔭，能緩解人們身體上的小疼痛。
