千萬(wàn)別讓春天凍壞了你
春天來(lái)了，氣溫漸漸會(huì)回暖，但是也別急著脫下冬衣，俗話說(shuō)得好“陰冷莫過(guò)倒春寒”、“打春還有四十天的冷天氣”，因此，就有了“春不忙減衣”、“吃了端午粽，再把寒衣送”的“春捂秋凍”之說(shuō)。
醫(yī)生的妙招
涼水洗鼻子：不少人喜歡用冷水洗臉來(lái)提高御寒的能力。其實(shí)，在洗臉的同時(shí)，用一捧涼水捧到鼻子上，先給鼻子降降溫，讓鼻腔適應(yīng)較低的溫度，就不容易感冒了。
開(kāi)窗換氣：室內(nèi)空氣常保新鮮、流通是預(yù)防感冒的好方法。但換氣切忌開(kāi)窗直吹，最好是打開(kāi)氣窗保證屋內(nèi)上方的空氣對(duì)流。
鹽水漱嗓子：每天早晚各用淡鹽水漱口1次，可殺死口腔內(nèi)的致病菌。
最近的天氣真是應(yīng)了“二八月亂穿衣”的老話，前幾日的高溫剛讓愛(ài)俏的姑娘換上了裙子，一陣大風(fēng)又把春寒帶回來(lái)了。氣溫降下不多，感冒卻打倒了一大片。不少人都覺(jué)得嗓子干痛、打噴嚏、流鼻涕，重一點(diǎn)兒的有個(gè)頭疼腦熱。
二八月不能亂穿衣
這兩天感冒高潮的始作俑者就是春天多變的天氣。春季氣候的特點(diǎn)就是干燥、溫差大。但天一暖和，人們就迫不及待地脫去冬裝，想盡快輕松一下。殊不知，戶外每一次刮起風(fēng)來(lái)，氣溫就會(huì)比無(wú)風(fēng)時(shí)低兩三度。薄薄的春裝根本抵擋不住這種變化。
另外，這種感冒也有病毒在作祟，除了為首的鼻病毒之外，?？虏《?、合胞病毒等都是罪魁。這些病毒在冬季藏身在土里，或是被雪覆蓋，很難飄浮在空氣中?？墒堑搅舜杭?，大風(fēng)把它們從土里“刨”了出來(lái)，就很容易引發(fā)感染。這些病毒引起的感冒和流感的高燒不退又有不同，主要是局部癥狀，比如：嗓子痛、流鼻涕、上呼吸道感染等。吃上一些板藍(lán)根或是雙黃連等非處方藥，兩三天就過(guò)去了。
