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      秋季都有什么水果呢?

      2017-04-25 18:26:18  來源:360常識網   熱度:
      導語:水果蔬菜是人們在日常生活當中必不可少的食物之一,尤其是在秋天的時候,天氣比較干燥,如果不經常吃一些水果的話,很容易導致出現皮膚干燥

      水果蔬菜是人們在日常生活當中必不可少的食物之一,尤其是在秋天的時候,天氣比較干燥,如果不經常吃一些水果的話,很容易導致出現皮膚干燥,便秘等現象,所以有很多人在平時比較注重多吃一些水果,那么秋季都有什么水果呢?這些水果都有什么好處呢,一起來看看吧!

      梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

      蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

      葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補養食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治風濕痹痛。搗取汁加糖調服治赤痢。

      柿子:味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口干唇爛、心中煩熱等癥。取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對治療甲狀腺腫有效。

      橘:橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲,有清熱生津、理氣和胃的作用,凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者,可為滋養食品。做成蜜脯,有潤肺化痰、止咳,對肺熱咳嗽,痰多等癥有輔助治療作用。

      柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒。孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎湯,加姜汁服,可治妊娠惡阻。

      秋季正是果實成熟的時候,可以說是作用非常多的種類,多吃一些水果,不但能很好地補充身體所需要的各種微量元素,而且對預防一些疾病有很好的功效,養成吃水果的習慣對人體來說是非常重要的,所以最好經常吃一些水果。

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