盤點常看電視的危害
2017-04-04 22:03:23 來源：360常識網(wǎng)
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導語：頻繁而長時間看電視，特別是飯后立即看電視，做著不動，體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發(fā)胖，并易誘發(fā)高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。
盤點常看電視的危害
盤點常看電視的危害
1、形成電視腿
看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄，易受壓，導致血流受阻，促進血凝過程，下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。
2、傷眼
特別是兒童的視覺器官發(fā)育還未健全，其危害更大。據(jù)調(diào)查研究表明，如果視力為1.5，連續(xù)看電視2小時后，視力會暫時降到1.0，長時間看電視，可造成永久視力降低，即近視眼。
3、發(fā)胖
頻繁而長時間看電視，特別是飯后立即看電視，做著不動，體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發(fā)胖，并易誘發(fā)高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。
4、傷頸椎
經(jīng)常長時間看電視，頸部肌肉處于高度緊張狀態(tài)，如果電視機擺放的高度不合適，坐姿不良，極易引起頸椎疼痛，酸脹，久而久之，就會導致頸椎病，還可使腰部肌肉緊張，脊柱彎曲度不正，誘發(fā)腰肌勞損、坐骨神經(jīng)和腰椎間盤突出等癥。
5、降低免疫力
因坐電視機前時間多，戶外活動時間少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，使人血液運行不暢，軀體活動不靈，不能適應室內(nèi)外環(huán)境，機體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
6、引發(fā)“電視性尾骨病”
長時間坐在電視熒屏前，會出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。
7、造成胃病
一邊看電視一邊吃飯，會使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計，有40%以上看電視在3小時以上的人，都有胃下垂、潰瘍等癥狀。
