近些年來(lái)，在我國(guó)胃癌患者的年齡逐漸趨于年輕化。會(huì)有不過(guò)30多歲的壯年漢子，也有才20多歲的年輕女性，很多人就診時(shí)胃癌都已經(jīng)是晚期了，這讓醫(yī)務(wù)工作者不住嘆息，為什么這么年輕不知道好好保護(hù)自己的身體。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解胃癌的相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、如何預(yù)防胃癌？

2、胃癌是怎么引起的

3、胃癌吃什么食物最好

如何預(yù)防胃癌？

1、不吸煙的限量葡萄酒

煙霧含有多種致癌或促癌物質(zhì)，這是食管癌和胃癌的原因之一。雖然酒精本身不是致癌物質(zhì)，但酒精可刺激胃粘膜，損傷粘膜，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收。如果吸煙使用酒精，則危害更大。由于酒精能夠增強(qiáng)細(xì)胞膜的通透性，因此可以增強(qiáng)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

2、多吃新鮮的蔬菜和水果

多吃含維生素A，B，E和β-胡蘿卜素的新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和豆制品的強(qiáng)度，改善營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。均衡的飲食可以改善人體的免疫功能，保護(hù)胃黏膜。

3、不要喝被污染的水

受污染的水含有多種致癌金屬離子，所以一定要使用常規(guī)的自來(lái)水。

胃癌是怎么引起的

1、胃癌是可以遺傳的，不少胃癌的患者在其直系親屬中，很多都有胃癌的病例，再加上一家人的生活習(xí)慣很類似，這就又加大了出現(xiàn)胃癌的幾率。

2、很多胃癌是由飲食和日常習(xí)慣造成的，如果長(zhǎng)期食用發(fā)霉糧食、腌制品等，會(huì)加大患胃癌的可能性。

3、幽門(mén)螺桿菌能夠?qū)е挛赴┑陌l(fā)生，有幽門(mén)螺桿菌感染的人，比正常人患癌癥的幾率高六倍。

4、由于胃病得不到有效治療，長(zhǎng)此以往，胃病便有可能惡化產(chǎn)生病變，從而形成胃癌。

5、很多患者是因?yàn)槊庖吖δ苓^(guò)低而患上胃癌，也不僅限于胃癌，免疫力低下的人易患上各種疾病。

以上便是引起胃癌的最常見(jiàn)原因了，如果屬于高危人群，那就多加注意了，一定要定期到醫(yī)院做檢查，并要積極的做好預(yù)防工作。

胃癌吃什么食物最好

首先胃癌病人如果是經(jīng)過(guò)手術(shù)治療之后，飲食上應(yīng)該由少至多逐漸加量，食物從最初的流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為普通的食物，而且應(yīng)多變換花樣，提高患者的食欲，進(jìn)餐應(yīng)保持少量多次的原則，這樣可以保證胃部不會(huì)因?yàn)槌燥埾喔魰r(shí)間較長(zhǎng)而產(chǎn)生胃空的情況。也可以使手術(shù)治療后的胃逐漸適應(yīng)飲食制度。

胃癌使患者的胃功能下降，所以清淡易消化、蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物胃癌患者吃最好，這些食物可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，還好消化對(duì)胃部來(lái)說(shuō)沒(méi)有負(fù)擔(dān)，比如面條，一些粥類，還有牛奶，豆?jié){等等，另外胃癌患者應(yīng)該進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，比如適量吃一些動(dòng)物肝臟等，防止貧血。如果平常感覺(jué)惡習(xí)想吐，可以吃一些吃柚子、枇杷、烏梅可以緩解嘔吐的癥狀。

胃癌患者還可以多吃胡蘿卜。胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，人體易于吸收，不權(quán)對(duì)癌癥有好處，還有一定的防癌作用。但是胡蘿卜屬于難以消化的食物，所以在烹飪時(shí)可以采取蒸煮的方法來(lái)進(jìn)行，也可以榨成胡蘿卜汁飲用。

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