在日常生活中,都可能遇到過鼻子不通氣的癥狀,這是非常令人煩惱的,不僅影響學習、工作,還會降低正常的生活質量。天氣陰雨潮濕的時候,鼻塞現象比較多發。那么,鼻子不通氣的原因有哪些?鼻子不通氣怎么辦?下面,和360常識網一起了解一下吧!
本文目錄
1、鼻子不通氣的原因有哪些
2、鼻子不通氣怎么辦
3、鼻子不通氣不要吃什么

鼻子不通氣的原因有哪些
1、牙齦感染
如果上顎的牙齒出現感染,細菌可以穿過骨結構感染至鼻竇。反過來,鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒,導致牙疼。出現這種情況要及時看醫生。
2、游泳
游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會刺激鼻竇。游泳時可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服,可用鹽水沖洗一下。
3、香水
香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
4、感冒
感冒導致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎,可持續數月。食鹽加點白開水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
5、鼻竇炎
鼻炎、鼻竇炎都可以使鼻腔粘膜腫脹或肥大,特別是中、下鼻甲的腫脹及肥大,可與鼻中隔緊貼,更由于鼻涕量多而黏稠度增加,或因典涕千燥結癡而在鼻腔集積,均可堵塞鼻腔,影響呼吸。
6、增殖體肥大
增殖體又稱腺樣體,是長在鼻咽頂部的一組淋巴組織。在正常情況下,它可防衛細菌通過呼吸道侵入人體。它如果過分增生肥大,就會擋住后鼻孔,使之通氣不暢,呼吸受阻。這種病多見于兒童,成人少見,其面部缺乏表情,呈癡呆狀,出現所謂“腺樣體面容”;表現為張口呼吸,睡覺有鼾聲。

鼻子不通氣怎么辦
1、大蔥通鼻法
找一根大蔥,把外面的一層死皮扒干凈,然后再用水沖洗一下,忍著蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
2、熱水熏蒸法
鼻子不通氣,可以燒一壺熱水,記得,是滾滾的熱水,冒著熱氣的。然后倒進杯子里,注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子,對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對,這樣,水涼了,鼻子依然沒有通的話,再換一杯。三杯下來,就可以緩解癥狀了。
3、按摩治療法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經驗吧。那,就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側,然后用力地按,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候停。鼻子不通氣就解決了。

鼻子不通氣不要吃什么
1、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
3、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
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