小錢是一個公司的秘書，每天坐在辦公室，外界的人都很羨慕這種工作，又穩(wěn)定，又不用風吹雨淋的，但其實也只有他自己知道其中的心酸。長期久坐辦公室是很容易得痔瘡的，再加上各種應酬，喝酒吃辣，痔瘡就很容易上身的。

得了痔瘡的痛苦只有得過的人才能體會。什么叫坐如針氈，什么叫有苦難言，真是最真實的體會。偶然小錢得知公司的一位同事也曾得過痔瘡，像遇見知己般向他討教治療之法，畢竟想早日擺脫痔瘡的困擾。同事認為規(guī)律的飲食睡眠習慣是治療痔瘡之法，多吃柿子等水果也可以減輕痔瘡的病痛啊什么的。不過還有更簡單的小妙方，“學會走路也能遠離痔瘡的”，“用腳尖走路”，這種方式既簡單效果也還不錯。

用腳尖走路顧名思義，走路時，雙腳后跟抬起，只用雙腳尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右。如此練習用雙腳尖走路，能有利于提肛收氣，又能讓肛門靜脈淤血難以形成痔瘡，可以一舉兩得。只是每日早晚2次在家中練習用腳尖走路便可。

不過所有的秘方和絕招什么的，都得長期的堅持，不堅持的話，都是很容易復發(fā)的。

痔瘡的危害：痔瘡久拖不治易癌變

專家指出，如果確診患有肛腸疾病，應該聽從醫(yī)生的建議，治療越早效果越好，千萬不要往后拖。

有些人得了肛腸疾病卻不愿去醫(yī)院治療，往往認為痔瘡等肛腸疾病是小問題，不會引起大病，專家說，其實早期發(fā)現(xiàn)并治療肛腸疾病可以使疾病更容易治療，也會減輕患者的痛苦。

痔瘡盡管不是危及生命的疾病，但它由于處于人體排泄口，會影響人的情緒，妨礙學習、工作。特別是對于中老年人來說，便血可能是直腸癌的一個危險信號，必須引起足夠的警惕。

針對痔瘡在節(jié)日高發(fā)特點，廣大網(wǎng)友們一定要注意調(diào)節(jié)自己的飲食，尤其是春節(jié)將至，在春節(jié)期間應盡量避免暴飲暴食，并保持良好的作息規(guī)律，減少痔瘡的發(fā)生機會。

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