如今生活越來越便捷，不少年輕人吃飯基本都靠外賣，外賣雖然給人提供了很大的便利，但食品中的營養成分，安全和健康還是有待考察的。尤其是長期吃外賣會給白癜風患者帶來諸多健康隱患，下面就讓我們來了解一下。

一、衛生和質量難以保證

從包裝和食品的賣相上看，我們無法確定外賣食品是否新鮮。這就是為什么我們呼吁每個人盡量減少外賣的原因。如果食材不確定，就很容易吃出病來。目前尚不了解白癜風的患者應該多加注意，飲食與患者的黑色素合成有很大關系。

二、飲食難以均衡

白癜風患者在飲食上有很多的禁忌，同時也要多食用有利于疾病恢復的食物，保證基本的營養吸收是白癜風疾病恢復的必要保障。而外賣食品菜式單一，且重油重味，對于高血脂高血壓人群很不利。而且，有些不法商販為謀取暴利，在食品中加入添加劑使得食物更鮮美，長期食用對身體健康有害，且缺少微量元素，不利于白癜風病情恢復。

三、容易導致三高

外賣中含有的高油高脂成分較多，長期攝入就會導致高血壓，高血脂等疾病，且對于胃部消化系統造成壓力，不利于消化，胃病和挑食、偏食習慣養成不利于白癜風疾病的恢復。

四、餐盒危害巨大

外賣所使用的餐具通常是一次性餐盒，雖然這些餐具看起來非常美觀和精致，但塑料餐盒具有巨大的安全隱患。許多食物，特別是谷物和肉類，在加熱和盛裝的過程中會導致塑料容器中的鄰苯二甲酸酯(增塑劑)溶解，干擾人體內分泌系統。增加生殖系統疾病、自閉癥和哮喘的風險。

北京國丹白癜風醫院李瑞斌主任溫馨提示：白癜風除了依靠科學治療外，日常飲食對病情的康復也有很大的輔助作用，因此白白們一定要重視起來，做好飲食護理，才能早日遠離白癜風。

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