很多寶媽孕期會慢慢長出妊娠紋，特別影響美觀。而且妊娠紋一旦形成就不易淡化，成了許多產后愛美女性的心腹大患。那么，妊娠紋該如何預防，又該如何修護淡化呢？

妊娠紋形成的幾個原因

1、糖皮質激素。人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，使皮膚彈力膠原纖維容易斷裂，形成妊娠紋；

2、腹部隆起?。孕期4個月以后，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始伸長。皮膚彈性纖維發生斷裂后，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋；

3、體質因素。長期缺乏鍛煉或沒有良好的皮膚護理習慣，會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差，更容易出現妊娠紋；

4、遺傳因素?。如果媽媽長了妊娠紋，那么自己長妊娠紋的幾率就會增加。

如何預防妊娠紋？

妊娠紋是媽媽們的“美麗殺手”，但只要注意保養就能夠在一定程度上幫助預防妊娠紋，保養應從孕前和孕中兩方面入手。

1、孕前

養成良好的鍛煉習慣，飲食上多攝入膠原蛋白類的食物，提高皮膚彈性；

2、孕中

①適度運動。堅持散步來增強自己的體質；

②均衡膳食。多攝入膠原蛋白來增加皮膚的彈性。減少糖分、脂肪的攝入，每天堅持喝一到兩杯脫脂牛奶以及富含纖維的食物，多喝水，幫助促進皮膚的新陳代謝。

③控制體重增幅。懷孕期間體重增加要保持每個月的增長在2公斤以內，整個懷孕期間的體重增長維持在11-14公斤。

④使用托腹帶。托腹帶對腹壁皮膚的拉伸有緩沖作用，能有效地幫助減輕腹部的壓力。

⑤妊娠紋霜。挑選合適的妊娠紋霜，堅持涂抹并進行按摩來保養好皮膚。但孕期前三個月不要使用妊娠紋霜和按摩，以免對胎兒造成影響。

當然，除了以上方式外，如果還是出現了妊娠紋也不要擔心，還可以采取專業儀器修護妊娠紋。

美德菲爾妊娠紋修護品牌引進韓國前沿的妊娠紋修護技術，將SG再生組及SG懸液等產品配合儀器滲透到紋路肌膚中，精準分層作用，促進血液循壞，刺激細胞的再生，修護受損肌膚的彈力纖維，加強真皮層彈性，使結締組織的細胞緊致密集，恢復肌膚彈性，從而達到淡化、修護妊娠紋的效果。

修護妊娠紋的黃金時期

產后三個月是修護妊娠紋的黃金時間，因為在這段時間內,妊娠紋組織還沒有死亡，真皮組織和纖維組織還處在修復狀態，此時是修護妊娠紋效果更佳。

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