耳朵對于我們的重要性不用解釋大家都清楚，

我們要如何遠離耳聾耳鳴的煩惱呢？大家首先要杜絕掏耳、感冒后不要捏緊雙鼻用力猛擤鼻子、經(jīng)常在噪音環(huán)境中注意做好耳朵防護等不良習慣，如果不小心患上了耳聾耳鳴的毛病，只要配合醫(yī)生積極治療都是會治好的。

我們通過耳朵去聽、去感知、去與外界交流，耳朵對于我們的重要性可想而知，但是在日常生活中，往往會一些不良的習慣可能導致我們出現(xiàn)耳聾耳鳴的問題，為了遠離耳聾耳鳴的危害，我們要在日常生活中杜絕以下不良習慣，保護耳朵從一點一滴做起：

1、掏耳：小的時候大人老是嚇唬我們小孩子說耳朵不能掏，掏耳朵會變成聾子，慢慢地后不再相信大人的話，想想好長時間不掏耳朵真的很惡心，現(xiàn)在想想老人的話很有道理呢，掏耳朵可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。

2、感冒后捏緊雙鼻用力猛擤鼻子：感冒后擤鼻子要用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)，如果捏緊雙鼻用力猛擤鼻子，有可能把鼻涕擤到中耳里去。

3、噪音：經(jīng)常在噪音環(huán)境中，而且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長，也會導致聽力下降。

4、異物進入耳道：兒童平時玩耍呢時不要將豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵后，如果用器械取，蟲子會更加往里面爬，正確的方法應該是用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹死或殺死后再取出。

5、濫用藥物：在用藥之前要注意有無耳毒性。

6、嬰幼兒喝奶時：其頭位過低，或在孩子哭鬧時喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進入中耳導致感染。

7、游泳跳水姿勢不正確：游泳跳水時姿勢不正確，有可能會導致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

我想信大家肯定不想患上耳聾耳鳴的毛病吧，大家平時是不是會有以上不良習慣呢?另外飲食不合理，如：吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，都會加速老年性耳聾的發(fā)生，為了我們耳朵的健康，讓我們趕緊與這些不良習慣說88吧

李全義語錄/李全義

李全義主任畢業(yè)于醫(yī)科大學，是國家重點培養(yǎng)的聾啞醫(yī)學專家之一，1996年經(jīng)聾啞研究院批準成為了“聾啞研究專家組”的一員。而為了破譯聾啞這一世界難題，經(jīng)過多年探索研究，“聾啞研究專家組”終于成功研創(chuàng)出了能從根本上治療聾啞

北京聾啞專家李全義語錄“生命之重，重于千金，我們是捍衛(wèi)生命的守護神;救死扶傷，精誠大醫(yī)，更是我們所有醫(yī)護人員畢生追求的信念。”

希望有耳鳴的患者可以，

讓我們用我們自己的病情得到更快的控制。

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