葉酸是人人都需要的營養物質。葉酸能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能，也是脊髓液的重要組成部分，參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。那么，葉酸對于孕婦有哪些重要性？服用葉酸有哪些副作用？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、葉酸對于孕婦有哪些重要性

2、服用葉酸有哪些副作用

3、葉酸不能和什么一起補

葉酸對于孕婦有哪些重要性

1、降低妊娠高脂血癥發生的風險

中國營養學會建議從孕前2到3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預防神經管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發生的風險。

2、預防神經管出生缺陷

美國疾病控制與預防中心指出，如果女性在受孕前至少1個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%至70%。

3、減少準媽媽患先兆子癇的風險

有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種并發癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%至8%的準媽媽。

服用葉酸有哪些副作用

1、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。

2、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。

4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。

5、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。

葉酸不能和什么一起補

葉酸不宜與維生素C同補。

葉酸在酸性環境中易被破壞，在堿性和中性環境中比較穩定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩定環境相抵觸，吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。

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