春季是養肝的最佳時節。在中醫的角度，肝臟是人體的重要器官之一，有助身體代謝解毒;負責管理新陳代謝、分泌、排毒、免疫防御等功能。只有肝好了，才能指揮身體其他臟器正常運轉。

醫學書上的官方科普：肝臟是機體最大的腺體，它在機體的代謝﹑膽汁生成﹑解毒﹑凝血﹑及免疫的功能上，都起著非常重要的作用，是機體內的一個巨大的“化工廠”。

而春季是養好肝臟及調整膽固醇的最佳時機！肝功能和膽固醇(Cholesterol)指數之間，有著密切的關系，因膽汁是由肝臟分泌，具消化脂肪、協助代謝膽固醇及毒素的作用，若肝臟出現問題，并會影響膽固醇指數或會無法正常地制造膽固醇。

肝臟的重要功能

1、代謝與消化

從腸道來的血液里有糖類、脂肪、維生素、蛋白質等營養物質。這些物質要經過不同的“加工”以后，才能被人體吸收利用。而肝臟就負責這個過程。

2、免疫與排毒

在中醫養生里，有一個觀點說，晚上11點是肝臟的排毒時間，肝臟通過肝門靜脈收集從腹部來的血液，然后清除血中的有害物質。

3、存儲功能

除了糖原，肝臟還負責維生素、激素代謝。肝臟還負責調節血液循環量：正常時肝內靜脈竇可以貯存一定量的血液，在機體失血時，從肝內靜脈竇排出較多的血液，以補償周圍循環血量的不足。

4. 維持膽固醇的運作

膽固醇是人體中必要的營養物質，而人體膽固醇約有70-80%肝臟生成，在維持生理機能上扮演著重要角色，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。惟過量的膽固醇就會危害至我們的“排毒工廠”。血液中的膽固醇指數過高，引發高血脂，長遠影響人心臟健康。

維持膽固醇水平的非食療方法？

規律適量運動

年輕人在日常應酬較多，在相對飲食較難執行的情況下，運動會有更好的改善膽固醇水平的效果。而通過運動改善膽固醇水平也是我國血脂管理指南推薦的方法之一。

2、養成良好的習慣

想要有效的降低血液中的膽固醇，平時的不良習慣一定要及時改正。對于喜歡抽煙喝酒的人，一定要戒煙戒酒，因為煙酒很容易造成血液粘稠度過高，從而導致膽固醇過高，所以想要降低膽固醇，一定要戒煙酒。

3、保持良好情緒

生氣、發怒時，體內會分泌「兒茶酚胺」，這種物質會讓血糖升高，提高罹患心血管疾病的風險，另外，也會加速分解脂肪酸，所產生的大量毒素可能會增加肝臟的負擔。

漢立方【降醇速·納豆紅曲】天然降醇不傷肝

如已患有膽固醇過高的朋友不用太憂慮，除了以上非食療方法可維持膽固醇水平外，也可以通過食療有效降低膽固醇，搭配天然降醇不傷肝的漢立方【降醇速·納豆紅曲】。

這款降膽固醇好物來自香港原裝進口，得到全港超過300多位中醫藥師推介，同時更獲得多位不同業界名人、學者推薦，如財經界名人石鏡泉，曾于香港經濟日報及晴報中專欄報導，香港視后李司棋的親身贊好，香港法學博士及心臟專科護士等親證！

漢立方甄選100%天然植物成分，不添加任何化學成分，無藥性，不傷肝！能確保食用安全。其中納豆紅曲有助暢通血管，納豆有助溶解膽固醇堆積，改善血液循環。素食人士亦可放心服用。

現在要購買漢立方【降醇速·納豆紅曲】，可以透過【樂本健】微信商城，即可輕松選購�！緲繁窘　楷F正推出產品優惠，包郵包稅，切勿錯過，優惠期有限，詳情請瀏覽官方微信商城。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.caoha.cn/