痰濕最主要的表現就是咳嗽總是反復反復的發作，平時吹完空調之后就會感覺喉嚨里有東西，說話總是忽忽的，而且咳嗽出來的發白或者灰色，并不像正常感冒一樣咳出來的是黃褐色的痰。那么，痰濕體質是怎么形成的？痰濕體質有哪些癥狀？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、痰濕體質是怎么形成的

2、痰濕體質有哪些癥狀

3、痰濕有哪些危害

痰濕體質是怎么形成的

1、不運動

年輕人運動減少，造成水濕內停。

2、飲食

飲食是最大一項，過食肥甘厚味，不吃蔬菜水果，造成水濕內停，傷脾，造成體質痰濕體質。

3、疾病

老年人是大部分人在一些病的基礎上，高血壓、冠心病、糖尿病。很少去活動，活動少了，造成生濕氣，生寒，造成痰濕體質。

痰濕體質有哪些癥狀

1、脈象

脈濡而滑。

2、喜好

懶動、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過，冬天難熬。

3、感覺及睡眠

人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關節酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。

4、大小便

大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

5、舌頭

舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排。

6、口手和腳

口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木，易出現耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見。

7、體形面色

體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發青，且少光澤。

痰濕有哪些危害

痰濕比較嚴重的時候，會造成身體有些缺氧，比較明顯的癥狀就是感覺，頭總是昏昏沉沉的，然后胸腔里面總是堵著一口氣兒，咳痰的時候呢，總是不那么順利。痰濕的人與多種因素有著直接的關系，很多種原因都會引起人們的痰濕體質，特別是遺傳因素，如果是父母有過糖尿病或者是其他病狀的，那么有可能會影響下一代，會出現痰濕的體質，如果是這種原因引起的，要注意好自己的飲食。

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