10個女人九個考慮縮陰的都是為了性生活的和諧，當然也不排除對自身健康的重視。所以有不少女人在選擇縮陰產(chǎn)品期間都比較重視效果，不過小編提醒大家縮陰產(chǎn)品有什么副作用嗎？也需要查清楚，只有在保證安全的狀態(tài)下縮陰才是真有效。下面小編還有幾個關(guān)于自然縮陰的建議分享給你。

陰道畢竟是女性的第一種生理特征，其特點就是比較敏感、脆弱，如果使用縮陰產(chǎn)品必須保證藥性溫和易吸收才行。另外在陰道松弛的女人中，半數(shù)都是產(chǎn)后媽媽，而產(chǎn)后縮陰的最佳時間又在哺乳期內(nèi)，所選擇的縮陰產(chǎn)品更需要保證安全無副作用，否則很容易影響母乳質(zhì)量，危害極大。

經(jīng)由小編對市場中的縮陰產(chǎn)品的調(diào)查結(jié)果顯示，沒有副作用的縮陰產(chǎn)品多是一些正規(guī)的外用縮陰品牌。就比如銷售數(shù)十年的國際知名縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY）。

露卡菲婭由日本研發(fā)授權(quán)國內(nèi)正規(guī)醫(yī)藥公司生產(chǎn)，露卡菲婭以紫花地丁、蛇床子、苦參、千里光等為原料，每一支都是從28種純天然草本植物中提煉的。采用“養(yǎng)護結(jié)合”的縮陰原理,通過滲透、排毒、修復、緊致四步,清除體內(nèi)病菌,修復陰道受損組織,達到自然縮陰不反彈。露卡菲婭不僅可以修復松弛的陰道，同時對于陰吹，漏尿、陰道干澀、陰道異味等婦科疾病也有很好的治療效果。

露卡菲婭是外用縮陰產(chǎn)品，無任何副作用和依賴性，即便是哺乳期的女性和沒有生過孩子的女性都是可以使用的。而且在2020年露卡菲婭強勢登錄全國各大衛(wèi)視暨天津IPTV,更加證明了露卡菲婭的效果和安全性。同時很多女人使用露卡菲婭（官方微信：lukfy6393）成功縮陰后，都會將其推薦給身邊的朋友，閨蜜，親人使用，她們的這種做法無不透露著同一種心聲：好產(chǎn)品大家用。

同時露卡菲婭的售前售后服務(wù)更是一大特色,全國統(tǒng)一售價,統(tǒng)一官網(wǎng)售賣（百度一下，就找到了），在保護客戶隱私的同時，也可有效確保產(chǎn)品質(zhì)量，還設(shè)有一對一線上專家跟蹤指導（定期回訪客戶使用情況），全程為客戶提供隱私、便捷、高效的服務(wù)！

當然想要安全縮陰除了選對沒副作用的縮陰產(chǎn)品以外，小編還有一個建議，那么就是練習縮陰運動，如果不知道縮陰運動怎么做，下面內(nèi)容希望大家聽一聽。

(1)站立時練習立式鍛煉縮陰法

步驟:站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。每天堅持15分鐘。

作用:改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。

(2)晚上躺在床上練習凱格爾運動

步驟:仰躺在床上，收縮骨盆底區(qū)肌肉，持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度。如此重復15次，每天1次。

作用:可加強盆腔底部肌肉的力量。鍛煉一段時間后，陰道能回縮，陰道彈性能恢復到產(chǎn)前的80%以上，配合露卡菲婭效果更好。

以上內(nèi)容就是今天小編要給大家說的，如果想使用縮陰產(chǎn)品縮陰，選擇之前需要先查清縮陰產(chǎn)品有什么副作用嗎？找到安全的，另外再學學上述幾個安全的縮陰運動，那么小編相信每一個陰道松弛的女人都可以自然縮陰。露卡菲婭，松弛有度，悅?cè)藧偧海?/p>

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