常喝減肥排毒果汁 變身俏美人
2017-03-13 08:16:00 來源：360常識網
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導語：減肥排毒果汁早已成為不少年輕女性的寵兒，它們不僅有著香甜的味道，而且還對身材和容貌有著非常大的作用功效，那么減肥排毒果汁怎么做呢？
果汁一直是許多保持身材的女性最喜歡喝的飲品，它不僅美味可口，而且還有著非常好的作用功效，尤其是現在非常火的一些減肥排毒果汁，那么用新鮮果蔬制作減肥排毒果汁呢？
減肥排毒果汁：番茄鳳梨汁
材料：番茄、鳳梨、糖以及水
做法：1、將番茄清洗干凈以后，切成塊狀備用；
2、然后把切好的蕃茄片和鳳梨片一同放入果汁機中，再加入適量的糖和水對其進行攪拌，將其攪拌成為果汁；
3、然后用篩網將果汁過濾到杯子中，即可飲用。
功效：番茄是有著相當豐富營養的蔬菜，它的維生素含量相當豐富，尤其是其果膠成分，對腸道有著極好的整理效果，除了減肥排毒以外，同時還能夠美容養顏，對牙齒出血也有著極好的抑制作用。
減肥排毒果汁：胡蘿卜黃瓜汁
材料：黃瓜、胡蘿卜
做法：1、將黃瓜和胡蘿卜均切成段狀，然后放入榨汁機中，并加入少許的礦泉水，將其一同榨汁；
2、最后加入少量的白糖或牛奶沖兌一下即可。
功效：這一款減肥排毒果汁對便秘癥狀有著非常不錯的預防作用，而且還能起到顯著的健脾開胃功效。
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