拔罐減肥怎么減肚子呢
2017-04-26 08:32:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：肥胖的情況出現(xiàn)后，身體上的很多部位會有比較臃腫的情況。比如肚子等。這樣的情況對于注重外面的人來說是非常不好的。另外肚子比較大的話，
肥胖的情況出現(xiàn)后，身體上的很多部位會有比較臃腫的情況。比如肚子等。這樣的情況對于注重外面的人來說是非常不好的。另外肚子比較大的話，對于身體的健康情況也是不利的。所以在平常的時候要注意做減肥的控制才行。那么拔罐減肥怎么減肚子呢？下面我們就來給大家好好的介紹下。
中脘穴：肚臍上4橫指，天樞穴：肚臍旁開2橫指，氣海穴：肚臍下兩橫指。每穴10分鐘。配合摩腹，飯后摩，每次3分鐘。
注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先調(diào)理再減肥）。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲勞過度、上火不愿掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。
8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導(dǎo)致起泡后的傷斑（筆者親身感受此痛苦），還會因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷（因為水分被拔掉了）?？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉?。
拔罐減肥怎么減肚子的問題很多人都想知道。看過上面的介紹后，大家在平常的時候就能有非常明確的答案了。拔罐減肥的效果還是非常不錯的，但是更重要的是要在平常的時候就積極的控制體重，這樣才能避免讓身體有肥胖的情況出現(xiàn)。
