青少年過度肥胖的危害
2017-06-12 14:17:53 來源：360常識網
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導語：青少年的健康問題是家長們最關注的問題，因為青少年還有成長成熟，因此，需要一個時間段來成長，但是這個期間的青少年們很容易出現營養問題
青少年的健康問題是家長們最關注的問題，因為青少年還有成長成熟，因此，需要一個時間段來成長，但是這個期間的青少年們很容易出現營養問題，現代青少年的營養問題主要是肥胖問題，尤其是青少年過度肥胖的問題比較嚴重，會給青少年的生活造成一定的影響，那么，青少年過度肥胖的危害有哪些呢？
壽命明顯縮短
肥胖容易引起許多類疾病，據統計肥胖者并發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多2倍，高血壓發病率比正常體重者多2至6倍，患糖尿病較正常人約增高4倍，患膽石癥較正常人高4至6倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命明顯縮短。
造成心理陰影
肥胖的人很容易遭到他人的歧視，這對肥胖人的自尊心打擊很大，尤其是對心理尚未成熟的青少年學生，甚至會造成心理障礙，影響以后健全人格的培養。
影響運動能力
過度肥胖對青少年的成長有哪些危害？身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致運動能力喪失。由于肥胖者行動反應遲緩，也易遭受骨折及扭傷等外傷。
青少年的過度肥胖問題已經成為了威脅青少年身心健康的重要因素，因此，作為家長們一定要堅持為青少年們創造一個健康的環境，特別是飲食方面的習慣一定要健康合理，少食用一些高脂肪的食物，加強鍛煉身體。
