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      家常豆腐怎么做好吃?家常豆腐做法
      2013-04-25 11:10:25 來源:健康飲食 】【繁體

      家常豆腐一種老少皆宜的美味食品,沒有特別強的季節性,四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶,在各類菜系中豆類都有一席之地。

      家常豆腐怎么做好吃?家常豆腐做法
      家常豆腐怎么做好吃?家常豆腐做法

      家常豆腐的做法

      材料:北豆腐350克、五花肉60克、干木耳8克、胡蘿卜、青蒜各30克。

      調料:辣豆瓣醬1大匙、生抽1小匙、黃酒1小匙、雞精1/2小匙、水淀粉(1/2小匙的干淀粉+1/2大匙水)。

      做法

      黑木耳提前泡發,撕成小片;冬筍洗凈切片;豆腐洗凈,切厚皮,三角形的或四角形的都可以;調料汁:往一個碗里調入適量生抽、料酒、白砂糖、一點點精鹽,再調入一點水攪勻。(依個人咸淡口味,精鹽也可不加,喜歡顏色深點的添加點老抽)

      豆腐切成1.5cm厚的三角塊或四方塊,入沸水中焯一下,然后撈出瀝干;熱鍋熱油,把切好的豆腐塊放進去煎至兩面金黃。然后控油,裝盤里待用。

      鍋里煎過的油倒出,再往原鍋倒入適量花生油燒熱,放入豆瓣醬/辣豆瓣醬、蒜片炒香。(煎過的油沒什么營養了)

      然后,倒入黑木耳和冬筍翻炒一下。倒入調料汁炒勻。接著倒入煎好的豆腐塊炒勻,改中小火慢慢燒至入味。快好前倒入水淀粉,調入適量雞精炒勻,改大火,待湯汁收干時即可關火裝盤。

      家常豆腐的烹飪竅門

      此菜成本低廉,營養豐富,是非常適宜的家常菜;顏色金紅、口感嫩滑,豆香味濃,豆腐軟香、香氣四溢、鹽度適中,是一道佐酒下飯的美味佳肴!

      1、豆腐宜選用北豆腐,更適合煎、炒、燉。

      2、把豆腐用開水焯一下可以讓其定型,之后的烹調過程中不易碎。同時也去除了豆腥味。

      3、最好用廚房紙巾把焯好的豆腐水分擦干,以免煎的時候爆油。

      4、木耳直接跟熱鍋接觸會爆,所以要小心點,快炒幾下即可。也可以等添完水后再放入。

      5、辣豆瓣醬可用紅油豆瓣醬、郫縣豆瓣醬或者自己喜歡的任何辣醬。我用的紅油豆瓣醬,家里一大瓶呢,總也使不完似的。推薦“川老匯”和“鵑城”牌。

      6、這道菜里有豆瓣醬和生抽,已經很咸,沒再放鹽。

      7、煎過之后的豆腐口感會有點硬,但經過燉煮之后口感會軟硬適中,而且更入味兒。

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