梅子汁防濕疹？5秘訣擺脫濕疹危機

對于飲用梅子汁有助改善濕疹問題的說法，皮膚科醫(yī)師趙昭明指出，撇開濕疹與酸性體質(zhì)是否有關(guān)連不論。光就人體吸收代謝的程序來看，梅子中的堿性物質(zhì)在進(jìn)入人體腸胃道后，是否還能保障其維持偏堿性的性質(zhì)，就是相當(dāng)大的考驗；更不用說濕疹的發(fā)生與過敏性體質(zhì)有關(guān)。因此，想要透過飲用梅子汁來改善、舒緩濕疹問題，效果相當(dāng)有限。

春季濕疹好發(fā)！環(huán)境過敏原誘發(fā)是主因

事實上，濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病，根據(jù)癥狀表徵不同，又可分為異味性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各式型態(tài)；但不論上述何種型態(tài)，通常都伴隨有發(fā)紅、水腫、乾癢、起泡等不適反應(yīng)。發(fā)于季節(jié)交替、溫濕度差異大的氣候下，特別是濕氣重、春雨綿綿的春天更是嚴(yán)重。

不過，究竟為什麼春天會成為濕疹的高好發(fā)時期呢？趙昭明醫(yī)師解釋，這與春天濕氣重，是霉菌、塵螨的繁殖生長的最佳環(huán)境有關(guān)。人體在接觸花粉、塵螨、霉菌等大量存在于環(huán)境中過敏原的情況下，異味性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等濕疹性過敏性皮膚病自然接踵而來。

濕疹不上身！5保養(yǎng)秘訣來幫你

想要遠(yuǎn)離濕疹的威脅，不讓惱人的搔癢感纏身，有過敏體質(zhì)的患者，在日常生活中究竟該如何小心防范呢？趙昭明醫(yī)師提供5大日常保養(yǎng)秘訣，幫助有過敏性體質(zhì)的患者擺脫濕疹危機，遠(yuǎn)離搔癢不適的干擾。

秘訣1保持肌膚干爽透氣

流汗是身體代謝、去除老舊廢物的重要途徑。不過，對于有過敏性皮膚炎問題的患者來說，為避免流汗后汗液未拭，使空氣中的塵螨、葬污、過敏原更易沾附，造成皮膚刺激、堵塞毛孔，增加過敏發(fā)作機會。建議流汗后，應(yīng)儘速將汗水擦乾，保持肌膚干爽；并于日常生活中，盡可能穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣料，少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物較合適。

不過，要提醒的是，有過敏性體質(zhì)患者切勿應(yīng)擔(dān)心流汗引發(fā)過敏，而拒絕運動。事實上，運動流汗不僅有利提升人體肌耐力，更有調(diào)整改善體質(zhì)、提升代謝、免疫力的作用。

秘訣2清潔勿過度水溫掌控是關(guān)鍵

除了避免水分過度殘留于皮膚外，有濕疹問題的患者，日常肌膚的清潔、保養(yǎng)也很重要。不僅臉部肌膚清潔次數(shù)每日不宜超過2次、日常清潔的水溫更不宜超過40℃，以降低、減少皮膚的刺激。