如何讓熟女保持水潤肌膚的秘招

我們的肌膚為什么會衰老？罪魁禍首就是自由基。當您看到鐵制器皿生銹并逐漸腐爛，瓜果切開后慢慢變成了黃褐色，存放的大米產生了難聞的味道……這些因為“氧化”而產生的現象時，您是否想到跟它們處在相同環境下的自己？自己的皮膚是否也在不知不覺地被“氧化”了？

如何讓熟女保持水潤肌膚的秘招

“氧化”其實是指自由基電子轉移發生反應的過程。污染的空氣、陽光的紫外線、劣質的化妝品、電腦電視的輻射等等都促進著體內的自由基產生，并且越積越多。我們的皮膚被氧化，就產生了變黑、皺紋、色斑等衰老表現。

番茄紅素：“抗氧化之王”

番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力。2003年，美國《時代》雜志把番茄紅素列在“對人類健康貢獻最大的食品”之首，番茄紅素也因此被稱為“植物中的黃金”。番茄紅素有什么作用：

①強抗氧化活性：番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素 E ，其淬滅單線態氧的速率常數是維生素E的100倍，是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。

②延緩衰老：提高精力和肌體免疫力。

③抗輻射，保護皮膚。

④調節血脂，預防心血管疾病。

需要補充人群：愛美的中老年女性，特別是同時伴有免疫力低下、心血管疾病的女性。

膠原蛋白：筑起“皮膚水庫”

我們皮膚中80%是膠原蛋白，其余是水分。膠原蛋白在皮膚中是一種透明膠狀物，像果凍一樣，人體必需的20余種氨基酸，膠原蛋白中就有18種。膠原蛋白組成一張細密的膠原彈力網，把皮膚中的水分牢牢鎖住，筑起一個水分充足的“皮膚水庫”(真皮儲水層)，源源不斷地向表皮供水、供養，滋養著肌膚。

月經、生育、哺乳、紫外線損傷、氣候變化使女人皮膚中的膠原蛋白從20歲開始大量流失，膠原彈力網斷裂，致使“皮膚水庫”決堤，水分大量流失，皮膚含水量下降，尤其是干燥的秋冬季，如果皮膚儲水層缺水，各種皮膚問題就會接踵而來。

需要補充人群：需緊致肌膚、防皺祛斑的成年女性。

羊胎盤：抗衰老奇跡

20世紀80年代末，瑞士科學家向全人類宣布喜訊：發現了人類歷史上第一個可以延緩衰老的良品——羊胎盤素。胎盤是胎兒與母體進行物質交換的器官，是供給胎兒全營養素的生理性產物，胎盤是生命的“搖籃”。而羊胎盤，是人胎盤理想的替代品。

從羊的胎盤中提取出的一種生化活性物質羊胎盤素，是一種多肽蛋白質物質，含有多種抗衰養顏因子，其對肌膚調理的核心精華物質：EGF(即表皮細胞生長因子)，微量的EGF即能強烈刺激細胞生長、延緩表皮衰老，使肌膚各組成成份保持最佳生理狀態，滋潤肌膚，是肌膚活力和健康的重要源泉。EGF就是羊胎盤素中最為獨特的“保幼因子”。

需要補充人群：中老年女性，需緊致皮膚、抵抗皺紋和衰老的女性，特別適合有更年期癥狀的女性。

Tips：短肽膠原蛋白為什么吸收好？短肽指的是膠原蛋白的肽鏈只有2個。在人體對蛋白質的吸收中。蛋白質分解越徹底，肽鏈越短，吸收利用率越高。普通膠原蛋白肽鏈在50個以上，多肽膠原的肽鏈在10個以上，而短肽指的是膠原蛋白的肽鏈只有2個。更容易吸收和利用。