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      “ABC”口訣 讓肌膚遠(yuǎn)離曬傷

      2016-01-26 06:42:32  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):對(duì)于紫外線較強(qiáng)的天氣來(lái)說(shuō),防曬是最重要的事,不要以為只有夏季防曬,只要紫外線強(qiáng)四季都要防曬,下面介紹abc口訣,輕松防曬。

      “ABC”口訣 讓肌膚遠(yuǎn)離曬傷

      “ABC”口訣 讓肌膚遠(yuǎn)離曬傷

      “ABC”口訣 讓肌膚遠(yuǎn)離曬傷

      1、a=away,“遠(yuǎn)離”!

      每天的早上十點(diǎn)到下午三點(diǎn),太陽(yáng)紫外線最強(qiáng),殺傷力最大。若必須出去,一定要涂抹防曬加長(zhǎng)袖衣服、墨跡、口罩。

      2、b=block,“阻擋”!

      每個(gè)人每天都應(yīng)該涂抹一定量的防曬霜,阻擋紫外線,目的是為了不讓uva破壞真皮層內(nèi)膠原蛋白、彈力纖維等。

      3、c=cover up,“遮蔽”!

      如果太陽(yáng)是在“太暴力”,可以戴上帽子、長(zhǎng)袖T恤等具有阻隔紫外線的物品,避免曬傷、曬黑。

      曬后修護(hù)不可少。如果在暴曬之后肌膚出現(xiàn)了泛紅等反應(yīng),用什么樣的方式舒緩鎮(zhèn)定比較好?

      有三種急救方式

      tips1:冰敷

      曬傷后肌膚內(nèi)部產(chǎn)生會(huì)釋放“炎性介質(zhì)”(白介素-10等),要把炎性介質(zhì)給“嚇走”,肌膚才會(huì)恢復(fù)如初。建議當(dāng)下或24小時(shí)內(nèi)使用毛巾包裹冰塊或把冰塊加些水放入保鮮袋中,在曬傷處來(lái)回敷20分鐘,每隔2小時(shí)敷一次,則能減輕癥狀。

      tips2:運(yùn)用活泉水+化妝棉濕敷患處

      需要每隔2小時(shí)敷一次,它含有礦物質(zhì)和硅酸鹽、氧化硅等可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用。

      tips3:“三黃敷”讓“肌膚之火”隱退

      這是一組經(jīng)典的配方,對(duì)于曬傷、痘痘很有效。

      材料:黃芩6克、黃連6克、黃柏6克、蒸餾水適量。

      做法:將這些藥材打成粉,均勻混合后加入適量蒸餾水?dāng)嚢韬隣钗锓竽?0~30分鐘八分干即可溫水洗凈。

      溫馨提示:防曬不僅僅是夏季,在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)紫外線都很強(qiáng),都要注意防曬。

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