怎么預(yù)防遺傳脫發(fā)
脫發(fā)是很多人困擾的事情，但是有一種脫發(fā)非常讓人煩躁，就是遺傳脫發(fā)。遺傳脫發(fā)是由于基因缺陷引起，后天的治療只能彌補(bǔ)遺傳脫發(fā)的問題，緩解遺傳脫發(fā)的癥狀而不能完全治療好它。但是經(jīng)過科學(xué)合理的治療，遺傳脫發(fā)可以被掩蓋住，甚至造成完全沒有脫發(fā)的效果，這就是我們要預(yù)防遺傳脫發(fā)的目的。
據(jù)了解，如果父母，或者家族中有脫發(fā)的現(xiàn)象，后代遺傳脫發(fā)的概率會比正常人大得多。據(jù)研究表明，母親脫發(fā)遺傳的可能性更大，若是母親的父親或者兄妹有脫發(fā)的癥狀，就更應(yīng)當(dāng)提高預(yù)防的意識。
遺傳性脫發(fā)會使頭發(fā)的毛囊逐漸萎縮閉合，女性一般表現(xiàn)為整體頭發(fā)脫落，男性先從前額發(fā)際線開始脫發(fā)，最終蔓延至頭頂。對于這種與生俱來的脫發(fā)基因，很多人會覺得很可怕，其實從小做好防患意識是能夠緩解脫發(fā)癥狀的，若是脫發(fā)已經(jīng)到了禿頂?shù)陌Y狀，目前是可通過頭發(fā)種植來進(jìn)行改善的。
遺傳性脫發(fā)目前仍然沒有一種藥物能夠成為治愈，因此如果患者了遺傳性脫發(fā)，應(yīng)以預(yù)防為主。從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣不僅對身體健康有利，也對頭發(fā)生長提供了良好的環(huán)境。父母應(yīng)督促孩子從小保證充足的睡眠，避免吸煙、喝酒，防止過度從事腦力運動。
合理膳食，多吃對頭發(fā)生長有利的食物：頭發(fā)生長少不了充足的蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素，因此應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)的食物。此外，富含維生素A的食物如：韭菜、空心菜、莧菜、芥菜、苜蓿、西蘭花等可以多吃，可以維持上皮組織的正常功能，促進(jìn)頭發(fā)生長。此外，還要少食油膩辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。
預(yù)防遺傳脫發(fā)有很多方法，患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。另外，治療遺傳脫發(fā)是一個漫長的過程，患者不要放棄，如果覺得治療過程過長又想要一頭烏黑的頭發(fā)的話建議可以選用假發(fā)臨時進(jìn)行遮掩。
