關注頭發健康
關注頭發健康
下面先讓我們來做一個小小的測試，了解一下你是否在無形中已經傷害到了你的頭發：
1、每日用鐵質的或者塑料材質的發梳梳理頭發。
2、當你遇到打結的頭發時會用力的梳，以使之打開。
3、經常性的燙發、吹發、染發。
4、夏季外出不帶遮陽帽或遮陽傘，使你的秀發直接暴露在強光下。
5、發現出現白發后直接用力拔掉。
6、生活沒有規律，飲食結構單一。
7、情緒不穩定，因為一些小事情就發脾氣。
如果你對上面的七個問題的回答都是“是”的話，那么請您馬上改掉這些會傷害你的頭發的不良習慣，防治對你的秀發進一步傷害，下面我將給大家介紹幾種保護秀發的方法以及如何使白發變黑的小竅門供大家使用。
第一，針對隱藏在你秀發當中的白頭發。請注意，白頭發千萬不可以拔！如果在白發未自然脫落之前拔掉它,會傷害皮膚組織,特別是其中的毛母細胞,反而會使白發越拔越多、如果頭上只有星星點點的白發，而你又十分在意的話，不如用剪刀在靠近頭皮的位置剪掉它。
第二，梳子要選合適的。首先你的梳子排列距離要合適，若過稀則不能將頭發理順。過密則不但梳理麻煩而且容易扯斷頭發。其次梳頭過度用力容易損害頭發，過輕則不利于頭發的生長。其次，梳子的材質應該以木質、竹質、骨質等為宜，切勿選擇塑料等材質，因為不適宜的材料容易在梳頭時產生靜電，從而破壞毛發的角質層。
各位如果想要徹底清除頭上的白發的話，除了要注意休息并消除自己長時間的緊張情緒之外，一些中藥的食療方法也可以助你一臂之力。如下面介紹的黑芝麻粥：將25克黑芝麻、50克大米洗凈后共同倒入鍋中中火煮，30分鐘后就可以食用。《本草綱目》中記載：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發返黑，三年齒落更出”，每周服用黑芝麻粥2-3次，可以還你健康的頭發。
