冷光美白牙齒是牙齒美白的一種方法，那么冷光美白牙齒能保持多長時間呢？冷光美白牙齒后要注意哪些呢？下面，就快和360常識網一起了解吧！

冷光美白牙齒能保持多久

冷光美白牙齒也就是通過冷光把高濃度的過氧化氫注射到牙齒組織里面，從而達到了牙齒美白的功效，操作起來非常簡單，只需要半個小時時間，而且不會對口腔帶來任何傷害。患者的飲食習慣以及牙齒結構決定了冷光美白牙齒效果的維持時間，一般能保持兩年左右。治療前應該使用抗菌的漱口水來漱口，防止口腔里面受到污染。治療24小時之內不能吃容易染色的有色物質，避免喝濃茶濃咖啡可樂以及紅酒等。

冷光美白牙齒要注意什么事項

１、雖說是冷光美白，但是所謂的冷光并不是指真正的沒有溫度的光，所以在美白術前，患者牙齦上要涂抹護齦劑保護牙齦。

２、在接受冷光美白后的24小時內，牙齒其實很容易再染上有色物質，所以必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、或者是有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸煙。減少牙齒著色的可能性。

３、在牙齒冷光美白后的24小時內，應該避免冷飲或者是熱飲。冷光牙齒美白后，牙齒比較脆弱，過冷或者過熱都會傷害到牙齒。

４、為了避免牙齒在冷光美白后吸收更多色素，在一星期內，最好不要吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等等。

５、在冷光美白后，定要定期去牙科醫生那里，檢查牙齒和洗牙，這樣才能維持牙齒的美白。

冷光美白不適宜人群

1、重度四環素牙、有外形缺陷的氟斑牙、或者其他因素引起的較為嚴重的變色牙。

2、伴有牙釉質發育不良的藥物性變色牙，治療中很可能會引起較重的不適感。

3、死髓牙漂白治療后復色很快。不適宜單純做冷光美白。

4、冷光美白對填充體、烤瓷冠以及貼面等修復體沒有作用。

冷光美白后應避免吃什么水果

冷光美白后應該避免顏色鮮艷的水果，莓果類的水果特別容易給牙齒染色，比如草莓、藍莓、桑葚、覆盆子、櫻桃。橙子、獼猴桃、芒果、圣女果也最好少吃。盡量吃白色的水果，比如蘋果、雪梨等。

冷光美白后應該避免吃什么零食

冷光美白后的一周內，牙齒很容易被染色，所以我們應該避免吃巧克力、咖啡等零食。冷光美白后一段時間內，牙齒也很敏感，也不能吃堅果類的食物，比如瓜子、巴旦木、杏仁等。而冷光美白后最應該避免的就是甜食，那會讓牙齒更加敏感，也容易降低冷光美白的效果。

冷光美白后嚴謹吸煙

因為煙的成分中含有尼古丁、煙焦油等物質，無法在水中溶解，所以會積累在牙齒上。而剛做完冷光美白的牙齒又特別容易被染色，所以在做完冷光美白后一定不能夠抽煙。

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