喝蜂蜜對(duì)人體有什么好處呢
城市里我們都看不到養(yǎng)蜂人，卻有很多商店銷售著蜂蜜，養(yǎng)蜂人多是山村田間，有花的地方就多有養(yǎng)蜂的人群，據(jù)季節(jié)、花粉類型等，蜂蜜的類型與質(zhì)量是不同的，營(yíng)養(yǎng)性質(zhì)等也有差異，但是任何類型的蜂蜜食用后對(duì)身體都是非常好的，前提是蜂蜜是真的產(chǎn)品，質(zhì)量要得到保證，那么喝蜂蜜對(duì)人體有什么好處呢？
普通功效：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處。
2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)。
6.失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
7.蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果)。
8，抗氧化，蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，他能清除體內(nèi)的垃圾------氧自由基，達(dá)到抗癌，防衰老的作用。
9、經(jīng)常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。1—6歲的患兒(1歲前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜。
美容功效：
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過(guò)30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
喝蜂蜜對(duì)人體有什么好處呢？喝了后對(duì)身體的好處眾多，文中只介紹了其中兩種好處，普通的好處與美容的好處，對(duì)不同年齡的人益處各不相同，可是也要注意有些人不適合吃蜂蜜，如嬰兒，蜂蜜的腸道未發(fā)育全，吃蜂蜜時(shí)容易出現(xiàn)問(wèn)題，而患有糖尿病的人群也不適合吃蜂蜜，會(huì)加重其病情，在食用時(shí)需要謹(jǐn)慎些。
